Alkohol svekker dømmekraften, noe som kan føre til risikoatferd og dødsulykker. Langsiktige alkoholmisbruk kan føre til skader på hjernen og andre organer, og overstadig drikking kan drepe. Hvis du er en lærer, speider eller ungdom gruppeleder, kan det komme en tid når du må diskutere farene ved alkohol og dens virkninger på hjernen med gruppen din. Hvis du er en forelder, er det svært sannsynlig at du vil ha denne diskusjonen. Men vet om virkningene av alkohol på hjernen er ikke bare et tema for personer som jobber med tenåringer. Det er også et aktuelt tema i helsevesenet innstillinger og arbeidsplassen.

Bruksanvisning

•  Bestem arena som passer til din gruppestørrelse. Hvis du underviser en liten gruppe (færre enn 10), kan en uformell setting i et rolig sted være den beste tilnærmingen.

Ha en mer formell presentasjon med en projektor og lysbilder eller en PowerPoint-presentasjon hvis du skal snakke til et klasserom på 15 eller mer.

Ta kontakt med ditt lokale politi, brann eller EMS-avdelingen for å få hjelp for en stor, formell gruppe. Disse profesjonelle håndtere mennesker som lider av virkningene av alkohol på regelmessig basis, og de kan være i stand til å gi informasjon for å hjelpe med presentasjonen.

Plan og forberede for diskusjon. Du vil finne nyttig informasjon sammen med illustrasjoner ved National Institute on Alcohol Abuse og alkoholisme (Niaa). Hvis du snakker til et yngre publikum, Neuroscience for Kids har nyttig informasjon rettet mot elementære og ungdomsskolen studenter. Se Ressurser for linker til disse nettstedene.

Åpne med en innledning som du kommer til å snakke om virkningene av alkohol på hjernen. Deretter gi en kort oversikt over presentasjonen. Fortell din gruppe hvorfor dette emnet er viktig for deg. Hvis det er en liten, uformell gruppe, bør du ha i gruppen sitte i en sirkel eller rundt ett bord. Hvis gruppen er større og mer formell, har en projektor lysbilde klar med ditt navn og tema.

Gi en oversikt over virkningen av drikking. Et lysbilde med statistikk om drikkerelaterte dødsfall er nyttig å presentere for en stor gruppe. Du kan finne denne statistikken på Above the Influence (se Ressurser). Hvis du gir din snakke til en liten gruppe, og du ikke bruker en projektor, har brosjyrer for din gruppe.

Snakk om hjernens anatomi og hvilke regioner er spesielt påvirket av alkohol og hvordan. Når du snakker om hvordan visse områder av hjernen er svekket eller bremset, fortelle publikum hva resultatene av at verdifall betyr i reelle termer. For eksempel, sier DontServeTeens.gov nettsted som alkoholbruk bidrar til 300 ungdoms selvmord i året. Ifølge en studie utført av Journal of Psychiatric Research, alkohol eller andre rusmidler ble funnet i nesten 42 prosent av voksne selvmordsofre. Snakk om hvordan folk under påvirkning av alkohol er mer sannsynlig å engasjere seg i risikabel seksuell atferd, noe som kan føre til kjønnssykdommer.

Snakk om de langsiktige effektene av alkoholbruk på hjernen. Niaaa nettstedet har en god artikkel om de langsiktige virkningene av tung drikking på hjernen (se Ressurser).

Når du har dekket den siste tema, gi publikum en rask oppsummering og gi rom for en spørsmål og svar sesjon.

Tips og advarsler

• Hvis du gir en formell presentasjon, og du bruker en projektor eller annet AV-utstyr, kom inn tidlig for å sørge for at alt er klart til bruk. På denne måten vil du ha tid til å reparere eller erstatte eventuelle feil utstyr eller gjøre endringer i lysbildene.