For å fungere skikkelig, må våre organer opprettholde en pH-balanse på ca 7,4 på pH-skalaen, som er svakt alkalisk. Problemet er at så mange av de kalori-tung bearbeidet mat som vi forbruker i disse dager er veldig surt, noe som gjør det vanskelig for oss å opprettholde denne balansen. Mange mennesker og rsquo; s organer blir altfor syrlig til det punktet at det påvirker deres psykiske og fysiske helse både på kort og lang sikt. Balansere kropp & rsquo; s pH krever ofte store kost- og livsstilsendringer, men fordelene ved å gjøre det er utallige.

Forebygging av dødelig sykdom

Den største langsiktig nytte av å gjenopprette pH-balansen i kroppen din har å gjøre med forebygging av dødelige sykdommer. Hjerte- og karsykdommer, diabetes, Crohns & rsquo; s sykdom, multippel sklerose, leddgikt, og flere former for kreft er bare noen av de mange potensielt livstruende og degenerative sykdommer forbundet med organer som er altfor syrlig. Toksiner og kreftdannende frie radikaler kan bygge opp lettere når kroppen & rsquo; s pH er surt, øker risikoen for å få mange farlige sykdommer og tilstander.

Økt energi

Høye nivåer av syre i kroppen kan føre til tretthet, slapphet, smerter og plager, og generell sykdomsfølelse. Surhetsgraden i blodet har tendens til å gjøre individuelle blodceller klumper seg sammen, og dette begrenser flyten av blod gjennom kroppen din. Slow blodstrømmen reduseres frekvensen av oksygenopptak i systemet, noe som gjør at mange mennesker føler seg sliten og svak. De fleste som klarer å balansere pH i kroppen og øke alkalitet vanligvis rapporterer en økning i energi og generelle trivsel.

Sterkere immunsystem

De fleste sykdommer, virus og bakterier trives i et surt miljø, men kan ikke overleve i et svakt alkalisk miljø. Videre kroppens & rsquo; s immunsystem fungerer mye bedre når pH er balansert. Balansere pH i kroppen din kan forbedre immunsystemet funksjon, holder du bedre beskyttet mot alle slags plager. Selv allergi er påvirket av pH, og en altfor syrlig kroppen er mer sannsynlig at lider av allergiske reaksjoner enn en som er svakt alkalisk.

Vekttap

Generelt, mat og drikke som er alkalisk-forming er de som du sikkert allerede vet er bra for deg, for eksempel spinat, hvitløk, rosiner, vann, urtete, og tørket frukt. Sure matvarer, derimot, omfatter nesten all junk mat, fett kjøtt og meieriprodukter, øl og brus. Videre organer som er altfor syrlig tendens til å akkumulere fett mer enn pH-balansert organer. Balansere pH og du kan forvente de ekstra fettcellene til å brenne av mye raskere, selv uten ekstra trening.