Urter har vært brukt i århundrer i ulike kulturer rundt om i verden til å behandle en rekke plager og tilstander. I dag, naturterapeuter fremme bruk av urter for å hjelpe til med tilbaketrekning fra nikotin og de fysiske og følelsesmessige virkningene av å slutte å røyke. Urter kan kjøpes i kapselform eller som te fra mange helsekostbutikker.

Lobelia

Lobelia er også kjent som indisk tobakk. Den har en lang historie som en urt som brukes til å behandle en rekke luftveissykdommer, inkludert astma, bronkitt og hoste. Den har en liknende effekt på sentralnervesystemet som nikotin og blir brukt til å lette symptomene av nikotin tilbaketrekning. Det er kjent for å være et middel urt som hjelper slappe av luftveiene å gjøre puste lettere og kan avlaste spastisk colon og spastiske muskelforhold.

Johannesurt

Johannesurt brukes til å behandle depresjon og angst. Den brukes som et antidepressivt middel, og bør ikke tas av dem som allerede er ved hjelp av medisiner. Denne urten er nyttig i å lindre angst forbundet med nikotin tilbaketrekning. Det er kjent som en blod cleanser og nerve tonic og har også antibakterielle og anti-viral egenskaper. Dette betyr Johannesurt kan brukes til å slappe av i kropp og sinn, mens rensing det på samme tid.

Isop

Isop er rapportert å ha en rensende og helbredende effekt på lungene og halsen. Det har blitt brukt i forskjellige kulturer i mange år for å behandle lunge problemer, slik som astma og bronkitt. Det er også brukt til å behandle sår hals. Isop er beskrevet som en rensende urt, kjent for å rense kroppen for giftstoffer. Det hjelper med å lindre høyt blodtrykk som det regulerer og øker blodsirkulasjonen. Isop er også nyttig i å hjelpe kroppen til å komme seg etter år med røyking.

Skullcap

Skullcap brukes som en tonic for nervesystemet og brukes til å behandle et bredt spekter av nerve lidelser, inkludert epilepsi, ADD, hysteri, søvnløshet, og det er brukt for å hjelpe trekning fra beroligende midler og sovemedisin. Det kan hjelpe å behandle angst og potensialet søvnløshet forbundet med nikotin tilbaketrekning og hjelpe fylle og tone nervesystemet ved seponering.

Koreansk Ginseng

Koreansk Ginseng brukes som en generell tonic for helse og vitalitet. Det sies å sette kroppen tilbake i balanse. Den inneholder adaptogens, som rapporteres å hjelpe deg å takle fysisk og følelsesmessig stress, og det kan hjelpe kroppen å lage endorfiner som produserer følelser av lykke. Det kan senke blodsukkernivået, noe som bidrar balanse blodsukkernivået ved seponering. Det er også rapportert å ha en avslappende effekt på lungene og hjelp med pusteproblemer.