Ankel tendinitt (senebetennelse) er en betennelse i ankelen sener, som fester musklene i leggen til foten. Tendinitt, som er vanlig hos idrettsutøvere, kan forekomme som et resultat av gjentatt bruk av ankelen, så som løping eller hopping.

Symptomer

Tendinitis forårsaker smerte, ømhet og hevelse rundt senen. Ankelsenebetennelse kan påvirke akillessene, som går ned på baksiden av ankelen. Smerten er vanligvis følte i nærheten av der senen fester seg til hælbenet.

Over-the-counter medisiner

Medikamenter som ibuprofen og andre anti-inflammatoriske kan anvendes for å behandle ankelen tendinitt.

Egenomsorg

Bruke is til det berørte området flere ganger daglig og hvile ankelen kan også bidra til å forbedre tilstanden. Innpakking ankelen, ved hjelp av en ortotiske enhet (fot sett) og midlertidig ved hjelp av krykker kan være nødvendig. Lengden av tids krykker vil være behov varierer på omfanget av skaden.

Kortison injeksjoner

Alvorlige tilfeller av ankelen senebetennelse kan kreve kortison injeksjoner for å lindre smerte og hevelse. Multiple injeksjoner, kan imidlertid svekke sene, noe som gjør det mer utsatt for skade, ifølge Mayo Clinic.

Kirurgi

De mest alvorlige tilfeller av senebetennelse kan føre til ruptur av akillessenen, noe som kan kreve kirurgisk reparasjon.