Kaprylsyre ofte brukt for å balansere en intestinal gjær problem. Candida albicans blir i fordøyelseskanalen og vagina sammen med andre gunstige mikrober. Miljø, helse og kosthold faktorer kan føre til en ubalanse, slik at Candida å overgrow og invadere andre systemer. Kaprylsyre er kjent for å drepe av C. albicans. Selv om du ikke kan isolere dette kjemikaliet å gjøre kosttilskudd hjemme, kan du få nytte uten å kjøpe ferdige kosttilskudd.

The Source

Inkluder kaprylsyre i kosten naturlig ved å forbruke kokosolje. Caprylsyre kaprinsyre og laurinsyre er alle medium-chain fettsyrer som finnes i kokosolje. Ifølge en studie publisert i "Antimicrobial Agents and Chemotherapy" av en gruppe forskere ved University of Iceland, disse fettsyrene arbeid ved å invadere og oppløsning plasmamembranen i gjærcellen. En annen studie publisert i Journal of Medicinal Food (juni 2007) ble gjort av flere leger fra University College Hospital i Ibadan, Nigeria. Den viste kokosolje var mer effektive mot Candida enn flukonazol, som er en vanlig resept anti-fungal medisiner.

Kaprylsyre kosttilskudd er avledet fra virgin kokosolje, slik at du kan få din rett fra kilden.

The Strategy

Følg et regime som inkluderer daglig inntak av kokosolje. Du kan finne ikke-hydrogenert kokosolje på ditt lokale supermarked, helsekost butikk og på nettet. Det vil vanligvis bli merket som "jomfruelig" eller "kaldpresset" olje. Doseringen du ønsker å jobbe opp til, for å sikre at du får nok av Caprylic syre, er ca 3 ss per dag. Du kan bare ta det med skje, eller jobbe det inn måltider. Bruk kokosolje i stedet for vegetabilsk olje til steking, eller bruke den i stedet for smør på dampede grønnsaker.

Tegn på suksess

Se etter tegn på gjær "døende off" etter du begynner kaprylsyre regime. Hvis du har hatt helseproblemer relatert til Candida overvekst, vil symptomene sannsynligvis verre for et par dager før du får bedre. Jo raskere du jobber opp til 3 ss per dag dose, desto raskere dø av vil begynne. Symptomer som diaré, hodepine, kvalme og tretthet bør falme så lenge du også følge en lav karbohydrat, høy kvalitet mat diett og drikke minst 2 qts vann daglig. At kosthold og Caprylic bør legge til rette for eliminering av de døde gjær.