Akutte skader kneet bære skade og rive av mykt vev som ligaments, muskler og sener som stabiliserer og pute kneet. Akutte skader kneet er noen ganger vanskelig å diagnostisere rett når de skjer, fordi selv om de er alvorlige skader, har de ikke alltid umiddelbart føre til alvorlig smerte. Men fortsetter å bruke og ytterligere skade en skadet kneet kan forårsake store felles problemer og til og med nødvendig kirurgi. Lær hvordan du kan identifisere akutte kneskader.

Bruksanvisning

Hvordan identifisere en akutt kneskade

•  Lytt etter en pop eller knipse. Akutte skader kneet er ofte innledet med en hørbar popping eller knipser lyd som stresset vev gir etter. Hvis du hører - eller huske hørsel - denne type lyd, som er en sterk indikasjon på at du har en akutt kneskade.

Gi ditt nivå av smerte da skaden. Akutte skader kneet gjør forårsake smerte umiddelbart, men noen ganger denne smerten er ikke i utgangspunktet alvorlig eller invalidiserende. Men hvis nivået av smerte har økt jevnt over tid siden ulykken, du sannsynligvis har noen alvorlige skader på felles.

Se etter blåmerker. En akutt kneskade vil føre til hevelse eller misfarging rundt kneet. Se etter begge - spesielt i nærheten av Møre områder av felles.

Stå på begge føttene. Gradvis øke mengden av vekten på den skadde leddet bare til du føler smerter i dette leddet. Ofte denne type leddskade hindrer deg fra å sette noen vekt i det hele tatt på den skadde kneet.

Ring legen din. Hvis du opplever alvorlige leddsmerter i kneet og tror at du har en akutt kneskade, ring en lege umiddelbart for behandling. Venstre ubehandlet, akutte kneskader kan føre til langvarige leddproblemer som kan nødvendiggjøre kirurgi og selv permanent deaktivere et offer.