Reiki som en effektiv måte å bekjempe depresjon kan bli avvist av tradisjonelle utøvere av moderne medisin. Men, er mer deprimerte mennesker begynner å søke den helbredende effekten at de tror reiki gir.

Avslapping

Avslapping i seg selv er en veldig god måte å håndtere depresjon. Vanligvis er det en god del angst forbundet med depresjon. Bare å lære å slappe av, kan bidra til å lindre at angst, og dermed bidra til å lindre noen av symptomene på depresjon.

Energi

Lære å styre din egen energi er også undervist i reiki. Ved å være i stand til å kaste uønsket negativ energi, kan du begynne å føle seg bedre.

Chi Flow

I reiki, lære å styre din chi (energi) flyt gjennom kroppens chakra punkter (energisentre) kan hjelpe deg å være i stand til å målrette bestemte chakraene som kan hjelpe deg i selvhelbredelse.

Stress

En annen viktig komponent av depresjon er stress. Ved hjelp av reiki å slappe av og kanal energi vil i stor grad bidra til å redusere den brysomme stress.

Fatigue

Gjennom bruk av reiki teknikker, kan du få muligheten til å bekjempe tretthet. Finne lindring fra stress og andre faktorer kan hjelpe deg å føle deg mer oppkvikket og har en bedre følelse av velvære.