Hva er en Rotator Cuff?

Alle kan være utsatt for en skulderskade. Yngre mennesker ser vanligvis senebetennelse fra overforbruk aktiviteter som en pitching baseballs. Når du har nådd en alder av 40, begynte de sener å svekkes, slik at eldre folk vanligvis se sene tårer. Rotator cuff er fire separate muskler i skulderleddet, som danner sener og koble til beinet. En muskel i front og bak, to musklene på toppen, er rotator cuff er ansvarlig for å løfte armen opp over hodet og flytte armen til siden.

Rotator Skader

I kroppen din, er sirkulasjon og blodtilførsel avgjørende for muskelvev for å reparere og vedlikeholde seg fra daglig slitasje. Dårlig blodtilførsel i senene gjør dem sårbare for skader, spesielt med aldring. En rotator cuff skade er når en sene tårer fra beinet, vanligvis forårsaker smerter på utsiden av armen og svakhet eller manglende evne til å løfte armen over hodet. Det er to typer av tårer. En er gradvis og skjer fra avgang og den andre er traumatisk som oppstår fra et fall, forvridning eller annen skade armen.

Recovery

Recovery fra en rotator cuff skade skjer i faser. Den første fasen vil være å immobilisere sene for å tillate den til å begynne helbredelse på egen hånd. Pasienten vil være i en arm slynge i ca. 3 til 4 uker. En fysioterapeut er nødvendig for å bistå pasienten i å bevege armen og gjenopprette bevegelsesområdet. Pasientene er ikke lov til å bevege armen på egenhånd for de første 4 til 6 uker, så de vil ikke true reparasjon.

Styrking Fase

Etter 3 måneder etter rotatorkuff operasjonen, vil de fleste pasienter være i stand til å løfte 5 til 10 lbs. over hodet og kan initiere styrke øvelser på egenhånd. Det er viktig å fortsette å bevege armen, slik at skulderen ikke blir stiv. Ved 6 måneder etter operasjonen, de fleste pasienter gjenvinne ca 75 til 80 prosent av sin styrke tilbake. Full utvinning fra rotator cuff kirurgi kan ta alt fra 6 til 12 måneder, avhengig av pasienten. En studie av rotator cuff kirurgi utvinning publisert i Cochrane Database of Systematic Anmeldelser, utstede en, i 2008 viste fortsatt styrke gevinster to år etter rotator cuff kirurgi.