Digidexo.com

Hvordan bli kvitt plakk

Plakk er oppbygging av bakterier på tennene dine. Selv plakk er usynlig, er det spesielt tyggegummi og munnvann som midlertidig kan vise hvor plakk er på tennene dine. Det er viktig å kvitte seg med plakk for å forebygge tannråte og tannkjøttsykdom. Les videre for å lære hvordan å bli kvitt plakk.

Bruksanvisning

Floss øvre og nedre tennene regelmessig for å fjerne bakterier og andre matrester som blir avleiret mellom tennene.

Etter tanntråd være sikker på å skylle munnen med munnvann.

Puss tennene i små sirkulære bevegelser deretter bruke den spesielle munnvann eller tyggegummi for å se om du gikk glipp av noe plakk.

Pensle tungen for å bli kvitt eventuelle bakterier også. Tungen er en utsatt område for matrester å samle, spesielt søtsaker som kan henfalle tennene.

Tips og advarsler

  • Tannpuss og tanntråd regelmessig vil forhindre plakk.
  • <br> Floss forsiktig så du ikke skader tannkjøttet.
  • Puffy, rød og blødende tannkjøtt er tegn på tannkjøttsykdom, så hvis du har disse symptomene, bør du oppsøke lege umiddelbart.
  • <br> pusse tennene i en frem og tilbake bevegelse kan skade tannkjøttet.