Hvis du merker en gradvis endring i synet ditt og finne det mer og mer vanskelig å lese, du sannsynligvis har presbyopi, en visjon tilstand der øyet mister sin fleksibilitet og det blir vanskeligere å fokusere på nære objekter. Selv presbyopi kan synes å oppstå plutselig, tap av fleksibilitet faktisk foregår over flere år og vanligvis blir merkbar i ens tidlig til midten av 40-årene, ifølge American Optometric Association. "Presbyopi er en naturlig del av aldringsprosessen i øyet", sier foreningen. "Det er ikke en sykdom, og det kan ikke forhindres." Men å velge riktig lesebriller kan gjøre det lettere for deg å lese igjen.

Be fastlegen din om reseptfrie briller er riktig for deg. Hvis du har andre synsproblemer, kan det hende du trenger en optometric eksamen og briller til riktig korrigere synet ditt og være i stand til å lese komfortabelt.

•  Besøk et apotek eller annen butikk med reseptfrie lesebriller for å prøve dem ut. Over-the-counter lesebriller er merket på en skala som måler graden av forstørrelse, med 1,00 minst kraftig og 4,00 mest. Prøv på et par av 1,00 lesebriller og forsøke å lese, holder en bok eller annet trykt materiale ca 14 til 16 inches foran ansiktet ditt.

Fortsett å teste forbedring av synet ditt ved å gradvis prøver på høyere forstørrelsesglass briller. The Mayo Clinic anbefaler å prøve forskjellige krefter til du finner den forstørrelse som gjør at du kan lese komfortabelt.

Når du har avgjort på riktig forstørrelse, prøve ulike rammer for komfort og utseende, hensynet til de mest utfyllende rammer for din ansiktsform. For mer stilige rammer og et større utvalg av stiler og farger, handle i en butikk som spesialiserer seg på optiske artikler. Dersom du betaler ekstra for høyere kvalitet, mer fasjonable lesebriller, sjekk for utførelse av rammene og gjøre visse linsene er ripebestandig.

Oppdater lesebriller og forstørrelse som nødvendig. "På grunn av at virkningen av presbyopi fortsette å endre muligheten av krystallinske linse for å fokusere på riktig måte, kan det periodiske forandringer i brille være nødvendig for å opprettholde klare og komfortabelt syn," ifølge Mayo Clinic.

Hint

• The American Optometric Association anbefaler regelmessige visjon eksamener av en optiker, og bemerker at presbyopi kan komplisere andre synsproblemer som for eksempel nærsynthet, langsynthet og skjeve hornhinner.