Utslett på huden som skrittsopp eller fotsopp kan være forårsaket en overvekst av systemisk candida albicans. Candida albicans (en sopp) lever naturlig i tykktarm og fordøyelseskanalen. Noen ganger kan et overforbruk av antibiotika, kortikosteroider, dårlig kosthold eller stress utløse intern l candida, som i sin tur fører til ekstern candida eller andre dermatofytter (sopp) til å overprodusere på huden, forbikjøring kroppens naturlige hud bakterier. Dette kan føre til utslett. Kropps renser kan bidra til å befri en persons kropp av utslett forårsaket av overflødig candida. Kropps renser er vanligvis gjøres gjennom kosthold, kolon renser og probiotika.

Grønnsaker

Ifølge Thecandidadiet.com, en populær ressurs for folk med candida relaterte problemer, spise økologiske grønnsaker er en måte å rense kroppen for overflødig candida og eliminere utslett. Du kan også rense grønnsaker med eddik og vann for å bli kvitt eventuelle parasitter. Grønnsaker inneholder fordøyelsesenzymer som kan drepe intern candida overvekst. Grønnsaker inneholder også antioksidanter som hjelper til å eliminere ubalanserte celler som inneholder candida sopp og deres giftstoffer. Eliminere disse cellene kan bidra til å få de eksterne candida overvekst eller dermatofytter sopp under kontroll, som kan hjelpe deg bli kvitt eventuelle utslett. Spis alle typer rå og kokte grønnsaker.

Foods å eliminere

Candida albicans lever av sukker og gluten. Så når du er rensing kroppen å kvitte seg med et utslett, begrense eller slutte å spise mat som inneholder gluten eller sukker (dvs. hvete). Dette kan være utfordrende fordi de fleste kommersielle brød, pasta, korn og melk inneholder gluten. Du kan erstatte disse matvarene for en stund med brun ris, mandel eller andre korn (dvs. brun ris brød, pasta og melk). Du kan også spise mer mat som ikke inneholder gluten og sukker, slik som de fleste kjøtt, belgfrukter, grønnsaker, egg, poteter, yams, hirse, basmati ris og bokhvete. Bo på en gluten- og sukker-fri diett før etter utslett klarner opp.

Kolon Rensing

Kolon rensing kan også hjelpe deg å bli kvitt overflødig candida og eventuelle utslett. Du kan enten bruke et kolon rensing kit eller få colonic vanning behandlinger. Kolon rensing kits inneholder matvarer og urter som antas å drepe overflødig candida eksempel hvitløk, Senna og aloe blader. De fleste kolon rensing Pakkene er laget for en måneds bruk. Colonic vanning bruker ozonbehandlet vann for å skylle overflødig candida og giftstoffer ut av kolon. De er vanligvis administreres av en lisensiert kolon hydrotherapist, men du kan kjøpe hjem colonic vanning enheter også.

Yoghurt

Yoghurt inneholder probiotika eller "vennlige" bakterier som bidrar fylle kroppens naturlige bakterier (for å bidra til å bekjempe candida overvekst). Å spise yoghurt hver dag kan bidra til å få candida problemet under kontroll og eliminere eventuelle utslett.