Digidexo.com

Hvordan Reduser hyperaktiv atferd

Mange kreative, lyse og hyggelige barn kan også være en lærer verste mareritt. Ved mistanke om barnet ditt for å ha ADHD, Attention Deficit-Hyperactivity Disorder, sliter med å bosette seg i miljøer som krever orden og rigide regler er en konstant. For foreldre forsøker å håndtere disse problemene, kan en følelse av frustrasjon bryte ut. Barn som opplever dårlig eller ingen retning kan vise en økning i hyperaktiv atferd funnet å være mest forstyrrende for eksempel, uro, manglende evne til å fokusere, konstant bevegelse og pratsomhet.

Bruksanvisning

Tips for å administrere Hyperaktive Behaviors

Bruk atferds management teknikker. Foreldre til hyperaktive barn rapporterer blandede resultater med bruk av tid outs.The beste bruken av tid ut med hyperaktivitet må inneholde klare forventninger og konsekvent oppfølging gjennom. Fleksibilitet i å la mild bevegelse under time out kan være nyttig. Målet med time out er å lokke fram selv beroligende. Beroligende tips og måter å forenkle hjemmemiljø av American Academy of Pediatrics kan vises på en on-line video på aaporg / healthtopics / adhd.cfm.
Omdirigering er et annet alternativ. Hyperaktivitet krever ofte en endring i fokus. Gi en omdirigering, eller påføres distraksjon, kan begrense barnets overdreven energi og redusere frustrasjon for en vaktmester. Utdanne et barn på hvordan du viderekobler for seg selv kan fremme selvstendighet og selv mestring; for eksempel, tillate ham å spille et spill for bare 20 minutter, og deretter ha ham gjøre noe mer kreativt, som tegning.
Kartlegge de atferd som en forelder mest ønsker å øke bør identifiseres i et poengsystem. En enkel måte er å trekke tre vertikale kolonner på en plakat bord. Kolonne 1 omfatter de atferd mest ettersøkte, som ventet tålmodig i kø uten å skyve, hoppe eller snakke. Kolonne to rapporter hvor ofte denne atferden bør sees - enten i kø på lunsj eller for badet. Kolonne 3 plass er for klistremerker. For hver gang brukt i tråd der et barns atferd viser tålmodighet, er et klistremerke lagt. Identifisere en belønning, basert på antall klistremerker, på bunnen av tabellen.

Øke utendørs activity.A studie av barn med ADHD, rapportert i mars 2009 Journal of Attention Disorders at de med grønnere lekemiljøer opplevd mindre alvorlige symptomer og fungerte bedre. Få barn utenfor i lengre perioder av ustrukturert lek. Last ned store fargede løpesedler om coping med ADHD fra University of Illinois i lhhl.illinois.edu/adhd.htm.

Tenk ernæring. Eliminere koffeinholdige drikker. Forelder har notert økning av hyperaktivitet fra mindre enn seks gram koffein. Test for mat og andre allergier, som barn med hyperaktiv atferd har blitt funnet å ha felles allergiske historier. Redusere eller håndtere allergi kan redusere sykdom utløser til atferd.

Diskuter medisinering med barnets lege. Psykostimulerende medisiner er ofte foreskrevet for å redusere hyperaktivitet, spesielt impulsive atferd. Vanlige psykostimulerende er Ritalin, Concerta, Adderall, Dexedrine og Strattera. De bør bare brukes med en lege diagnosen ADHD og i tillegg til andre former for behandling som for eksempel atferdsmodifikasjon. For ytterligere informasjon, se Forum på ADHD Medisinering av American Association of Pediatrics ved aap.org/family/safetypillsadhd/htm.

Tips og advarsler

  • Ta kontakt med en adferdsspesialist for ytterligere veiledning, og lese "ADHD: A Survival Guide for foreldre og lærere" av Richard Lougy og David Rosenthal.
  • ADHD kan bli feildiagnostisert. Ta kontakt med en lege som spesialiserer seg på atferds medisin for retning på medikamenthåndtering og diagnose. Ofte hyperaktive symptomer kan etterligne symptomer som stammer fra angst problemer, eller et barn kan ha en annen tilstand.