Kongestiv hjertesvikt betyr at hjertet ikke pumper nok oksygen-mettet blod til de andre deler av kroppen fordi hjertet er skadet eller ikke fungerer som den skal. Hjertesvikt krever regelmessig overvåking av en lege og livsstilsendringer som kan være en utfordring å venne seg til. Med de medisinske fremskritt i dag, kan hjertesvikt behandles og folk kan leve med det i lang tid.

Livsstil endringer

Enten du var en røyker, drikker eller ikke var aktive nok, er det viktig å gjøre en livsstilsendring for å håndtere hjertesvikt. Avhengig av alvorlighetsgraden av svikt, kan hjerte rehabilitering ofte være nyttig med å forbedre hjertets funksjon. Det kan aldri komme tilbake til sin opprinnelige sunn funksjon, men hjertet er en muskel, og kan ofte bedre med tiden og riktig stimulering. Røyking og drikking må opphøre.

Diett endringer

Hjertesvikt kan være lettere å håndtere dersom det er et godt kosthold på plass. Lavt natrium reduserer mengden av fluid oppbygning i kroppen. Væske buildup gjør hjertet pumpe hardere. Og en diett lav på mettet fett letter arbeidet hjertet må oppnå fordi fordøyelsen er vanligvis en vanskeligere prosess med fet mat. Disse fet mat kan også smale arterier og forårsake feilaktig blodstrømmen til og fra hjertet.

Mental

En stor del og veldig viktig del av arbeider med hjertesvikt er det mentale aspektet. Det er en alvorlig tilstand, og det kan være mye å ta i. Den gode nyheten er at du har gjort det gjennom emergent delen av hjertesvikt. Nå, med en ny leieavtale på livet og med de nødvendige endringene, kan du takle hjertesvikt og leve et sunt og lykkelig liv. Det er viktig å ikke fokusere på det negative, som for eksempel å måtte ta medisiner daglig, slutte å røyke eller drikke, og ikke være i stand til å være så fysisk aktiv som før. Ta det sakte og ta litt tid å bli vant til din nye livsstil. Hjertesvikt behandlinger har kommet langt, og med medisiner eller kirurgi, kan du oppnå god helse. Hvis ting blir stressende eller tøff, har noen som du kan snakke med om det.