Hvis du føler smerte eller ubehag rundt tærne eller fingrene, hvis neglene er misfarget (gul eller hvit), forvrengt i form, tykke, smuldrete, atskilt fra neglesengen, eller har ujevne kanter, kan du bli som viser symptomer på en sopp infeksjon, eller onychomycosis. Det er viktig å behandle infeksjonen, fordi når det begynner det kan fortsette å vedvare i det uendelige hvis den ikke behandles på riktig måte.

•  Klipp neglene korte og fil ned eventuelle tykkere områder. Ikke bruk samme trimmer eller fil på både infiserte og sunne negler.

kjøp over-the counter anti-sopp foten pulver. Dryss pulveret inni sokkene for å holde føttene tørre.

Wear 100 prosent bomull sokker hvis iført lukket-toe sko.

Endre sokker ofte når føttene blir fuktig eller våt av svette.

Bruk sko som har et bredere tå-området for å gi god støtte. Avstå fra seg noen sko som presser tærne sammen, for eksempel spisse sko.

Ikke gå barbent på offentlige områder som har varme eller fuktige gulv, for eksempel i garderober.

Hint

• Oral medisiner er mer effektive enn aktuelle behandlinger og hjelpe nye negler vokse for å erstatte den infiserte spiker. Anti-fungal medisiner må kanskje tas fra seks til 12 uker, avhengig av alvorlighetsgraden av infeksjonen.
• Gjør en avtale med en lege for å hjelpe i herding soppinfeksjon hvis aktuell medisinering og hjem rettsmidler ikke er effektive.
• Flere aktuelle behandlinger og medisiner kan behandle Fungal spiker infeksjoner, for eksempel kremer og polish som kan bli børstet på toppen av neglen. Imidlertid, ved hjelp av topiske legemidler alene er vanligvis ikke vellykket i herding infeksjonen.