Lag en Foot Mold

En orthotic kan være skreddersydde (ved å ha en form laget av foten), eller kjøpes ferdige i drugstores. Uansett, er den ortotiske satt inn i en eller begge sko (etter behov) for å rette en normal gangmønster som forårsaker smerte i ethvert område av foten, benet eller til baksiden. Den orthotic, enkelt sagt, endrer måten foten treffer bakken og mykner eller helt eliminerer smerte følte når han går.

Soft Orthotic

En myk orthotic er mer prevalently brukt og bidrar til å endre en normal gangmønster som fører til smerte når han går. Siden denne endringen i kroppsbevegelser vil ta tid å venne seg til, bør en ny orthotic bli brutt i løpet av noen få dager.

Rigid Orthotic

Den stive orthotic er vanligvis laget av hard plast, og mens det er mindre komfortabel enn av''soft orthotic, "det er brukt til et annet formål. Det hjelper de som trenger mer støtte for å enten holde eller kontrollere funksjonen av foten til unngå smerte enten i deres øvre ben, rygg, fot. Ved hjelp av den stive orthotic vil gjøre deg i stand til å ha full kontroll over foten din og være i stand til å gå nesten eller helt smertefritt.

Huske på

Støpte å passe orthotics er ikke billig. Bekostning bare kan være verdt prisen hvis det hjelper lindre smerte følte når han går. Butikken kjøpte orthotics vil sikkert koste mindre, men de kan ikke rette opp en bestemt fot eller vandre problem funnet ved å ha foten støpt og formet til selve nettstedet av problemet.