Lakris rot, eller glycyrrhizin, er en matvare som tradisjonelt har blitt brukt medisinsk av både østlige og vestlige utøvere. Den har en naturlig søt smak, noe som gjør det en ingrediens i te og godteri uavhengig av sine helbredende egenskaper. Selv om lakris er en tradisjonell kur for en rekke vanlige plager, bør du bruke det med forsiktighet hvis du er utsatt for høyt blodtrykk, fordi det kan øke blodtrykket.

Lungefunksjon

Lakris te bidrar til å fjerne bronkial passasjer og støtte lungefunksjon. Det hjelper å løsne slim, helbrede slimhinner og lette sår hals. Det er nyttig for å ta opp både symptomene og årsakene til luftveisplager, og gir komfort og lettelse fra hoste og lunger ved belegg slimhinner og også bidrar til å gjenopprette helsen til bronkial systemet ved å tømme nasal og lunge systemer. Den kan tilberedes som te, og det er ofte brukt som en ingrediens i hostemiksturer også.

Støtte binyrebarkfunksjonen

Lakris te er også nyttig for å støtte adrenal funksjon. Når vi opplever pågående stress for lengre perioder, for eksempel med høytrykksjobber eller pågående økonomiske vanskeligheter, vår naturlige "fight or flight" reaksjon, som er ment å være midlertidige støt for å håndtere kortsiktige kriser, utarme våre adrenal systemer, forårsaker tretthet. Lakris bidrar til å bremse kroppens naturlige prosessen med å bryte ned hormonet kortisol. Ved å opprettholde kortisolnivå, hjelper urten for å ta presset bort fra våre binyrene, noe som gir dem en mulighet til å regenerere.

Helbrede mage plager

Lakris te har blitt brukt minst siden den tid Alexander den Store som en kur for mage plager, alt fra milde fordøyelsesvansker til full blåst magesår. Ifølge University of Maryland Medical Center, behandling med lakris forårsaket en 50 prosent reduksjon i forekomst av magesår hos rotter. Dens funksjon som et lindrende middel, eller stoff som strøk slimhinner - også nyttige for helbredelse lungefunksjon - bidrar til å beskytte magen og tarmene. Det hjelper også å balansere høye nivåer av mage syre som kan forårsake gastrointestinale plager.