Å leve med narkolepsi, en søvn-relatert tilstand som fører til overdreven søvnighet på dagtid (EDS), er definitivt en utfordring. Lider må leve med farene som er involvert når en person plutselig sovner uten forvarsel. Gjennom medisinsk tilsyn og en proaktiv holdning, kan narkolepsi styres, hindrer det fra å blande seg for mye med deres daglige liv.

Bruksanvisning

Leve med narkolepsi

•  Ta en lur når du føler at en narkolepsi angrep er forestående. Hvis du begynner å føle motgående symptomer, som tap av motorisk funksjon, tretthet eller visuelle og auditive hallusinasjoner, stoppe og finne et sted å hvile.

Unngå å være alene når du føler at en søvn angrep er mulig. Spør noen du stoler på til å holde et øye med deg og være klar til å hjelpe deg hvis du trenger å finne et sted å ta en lur.

Sørg for at du har tatt alle foreskrevet medisiner før du setter deg inn i en situasjon der sovner uventet kan være farlig. Diskuter effektiviteten av medisinering med legen din, slik at han kan gi deg råd om hvorvidt det er trygt for deg å utføre visse oppgaver, for eksempel kjøring og arbeid.

Drive bare hvis du har blitt klarert av legen din for å gjøre dette. Operere kjøretøy og tungt utstyr bare hvis du har tatt medisinen din, konsultert legen din og flosset før du får bak rattet. Hvis du føler deg i fare mens du kjører, stoppe ofte og mosjon.

Informere de rundt deg om din tilstand og fylle dem inn på farene som kan oppstå som en narcoleptic. Vurdere å gå gjennom veiledning med venner og kjære, og hjelpe dem til å bli bedre informert om din tilstand.

Undersøke flere måter å leve med narkolepsi ved å besøke HealthScout.com (se Ressurser nedenfor).

Lær viktige punkter om narkolepsi ved å besøke US Department of Health and Human Services hjemmeside (se Ressurser nedenfor).

Tips og advarsler

• Det er foreløpig ingen kur for narkolepsi, og symptomene vil fortsette for resten av livet ditt. Men gjennom konstant oppfølging med lege eller søvnspesialist, og ved å ta alle foreskrevne medisiner, kan du klarer å håndtere denne søvnforstyrrelse og leve et produktivt liv.