Soppinfeksjoner skyldes veksten av sopp på ulike steder på kroppen, fra hud og negler til lunger og blod. Gjær infeksjoner og fotsopp er eksempler på soppinfeksjoner. Soppinfeksjoner kan variere fra mild til alvorlig og kan påvirke folk i alle aldre, selv om de er mer vanlig i eldre populasjoner med svekket immunforsvar. Soppinfeksjoner kan være vedvarende og reoccurring og kan være vanskelig å behandle. De som lider av soppinfeksjoner kan forbedre sine symptomer ved å følge en spesialisert diett.

Behandling av soppinfeksjoner

En magisk kur mot soppinfeksjoner ikke eksisterer, og diett alene ikke kommer til å kvitte deg med dine symptomer for alltid; Men ernæringseksperter mener at et kosthold med og uten visse typer matvarer kan bidra til å redusere soppinfeksjon symptomer og hindre fremtidige utbrudd. Matvarer som inneholder sukker, gjær, meieriprodukter, hvete og koffein antas å forverre allerede eksisterende sopp forhold og fremme veksten av nytt sopp. Alkohol og nikotin er også gjerningsmannen som skaper en ønskelig miljø for soppen til å danne, og de ytterligere forverre problemet ved å svekke immunsystemet slik at det ikke kan bekjempe infeksjoner. Folk som har en tendens til soppinfeksjon bør redusere eller unngå disse matvarene og stoffer.

Hvitløk

Visse matvarer er antatt å hemme veksten av sopp i menneskekroppen, og er tilbøyelig for soppinfeksjoner kan være nyttig for å øke forbruket av disse stoffene. Hvitløk er godt kjent for sine anti-sopp egenskaper og kan bidra til å forebygge soppinfeksjoner. Konsumere hvitløk friskt i ferdigmat, eller supplere den med hvitløk piller tilgjengelig i noen ernæring eller helsekost butikk.

Oregano

Oregano har også anti-sopp egenskaper, så ta det med i anti-sopp diett. De fleste er kjent med italiensk krydder, som er oregano merian, men oregano vulgare er den formen som er mer potent og effektiv i behandling av soppinfeksjoner. Oregano vulgare kommer i en olje som du bør ta i små mengder; noen få dråper fortynnet i vann er tilstrekkelig.

Plant Tanniner

Plant tanniner, slik som de grunnla i skinn av druer som gir rødvin sin farge og skarp smak, har vist seg å ha sterke anti-fungal egenskaper. Tanniner kommer i flere former og finnes på helsekost og supplement butikker. De kommer også i konsentrerte og isolerte former.