L-Tyrosin er en aminosyre som kroppen er i stand til å syntetisere fra fenylalanin. L-tyrosin er også meget viktig for proteinstrukturene i kroppen. Det kan bli funnet i ulike matvarer, for eksempel meieriprodukter, hvete, kjøtt, fisk, havre og andre matvarer som inneholder protein. Ifølge Evitamins.com, kan L-Tyrosin hjelpe til med vekttap på grunn av aminosyren evne til å øke hastigheten på kroppens stoffskifte.

Tar L-Tyrosin

L-Tyrosin kan tas som et vekttap supplement, men det bør bare tas hvis en person lider av andre symptomer. Hvis en person lider også av tretthet eller depresjon, er L-Tyrosin anses å være et godt alternativ for vekttap. Nevrotransmittere som L-Tyrosin påvirker også kontrollere humør, depresjon, konsentrasjon og kognitive prestasjoner. Dette er grunnen til at L-Tyrosin vil være mer nyttig hvis det er også bistå med en av disse problemene. Selv om L-Tyrosin har vist ved Dietpills.urbanbargain.com å hjelpe folk ned i vekt, har det ikke vært noen studier fullførte som spesifikt viser at det hjelper bistå i vekttap. L-Tyrosin vil øke hastigheten på stoffskiftet, men det anses ikke å være en pille spesielt for formålet for å miste vekt.

Hvordan bruke L-Tyrosin

Hvis du tar L-Tyrosin, bør du ta det uten mat. Ettersom L-Tyrosin stimulerer kroppen, er det anbefalt at den er tatt om morgenen. Det bør ikke tas om kvelden. Ifølge Evitamins.com, kan man ta 100 mg av L-tyrosin per 2.2 pounds av kroppsvekt. For den gjennomsnittlige størrelse person, ville dette bety å ta ca 7 g L-Tyrosin hver dag. Hvis du er en kroppsbygger, må du kanskje ta så mye som 12 g av L-Tyrosin per dag. L-Tyrosin er relativt billig, som er en annen grunn til at folk velger å bruke det til vekttap. En 40-dagers forbruk vil koste et sted rundt $ 12.

Betraktninger

L-Tyrosin er ikke nødvendigvis anses å være spesielt et vekttap supplement. Som et resultat vil man ikke oppnå en mirakel vekttap reduksjon. Hvis det er målet ditt å taper tre pounds i 10 dager, vil L-Tyrosin ikke være nok til å hjelpe deg å nå målet ditt. L-Tyrosin er rettet mot å hjelpe skjoldbruskkjertelen til å fungere skikkelig. Når skjoldbruskkjertelen din fungerer som den skal, vil stoffskiftet renteøkning som i sin tur vil hjelpe deg å miste vekt.

Bivirkninger

Det finnes ingen kjente alvorlige bivirkninger av L-tyrosin. Når du tar dette supplement for vekttap, må du ta det i store mengder, og i en lengre periode. Det har aldri vært en fullført studie om bivirkninger ved bruk av L-Tyrosin lang sikt. Derfor, hvis du tar L-Tyrosin i store doser, er det sterkt anbefalt at du blir overvåket av en lege.