B12-mangel

Vitamin B12 eller cyanocobalamin, er oftest gitt for å behandle en mangel i kroppen som skyldes normal aldring eller en dårlig diett. B12 er absorbert fra kjøtt- og melkeprodukter og er nødvendig for vekst og reproduksjon av celler. Uten nok av det, kan en person føler seg sliten eller lider av lav energi.

B12 injeksjon

Den vanligste formen for å motta ekstra B12 er gjennom en injeksjon. Skuddet fra rundt 1000 mikrogram, gitt omtrent en gang i uken, bør gis så hygienisk som mulig til en muskuløs område av kroppen i en 45 graders vinkel.

Nasal Absorpsjon

De som ikke er glad i nåler kan velge en over-the-counter B12 gel som brukes til å belegge innsiden av nesen. På samme måte kan knuste B12 tabletter blandes med vann for å danne en pastalignende substans, og også spres på innsiden av nesen. Selvfølgelig, som med alle behandlinger, bør du oppsøke lege først.