Periodontal sykdom, også kalt periodontitt, er betennelse i tannkjøttet. Periodontal sykdom er ikke bare smertefullt til tider, men det kan føre til farlig smitte og skade på bein og vev som støtter tennene. Symptomer på tannkjøttsykdom inkluderer hovne, blødende tannkjøtt, dårlig ånde og løse permanente tenner. Rutinemessige dental helsen kan bidra til å forhindre og behandle periodontal sykdom, men ifølge American Dental Association (ADA), er det en stor mengde egenomsorg du kan gjøre uten hjelp av en tannlege for å behandle og forebygge progresjon av sykdommen ( se Ressurser).

Bruksanvisning

Unn periodontal sykdom ved håndtering av diabetes og andre helsemessige forhold som kan ha en effekt på din tannhelse. Systemiske sykdommer og noen av behandlinger, for eksempel legemidler til å behandle kreft, kan øke risikoen for å utvikle periodontal sykdom. Hvis du lider av disse plager, ta kontakt med legen din om måter å beskytte tannkjøttet.

Avslutt bruker tobakksprodukter for å hjelpe stoppe utviklingen og selv reversere tegn på tannkjøttsykdom. ADA rapporterer at folk som røyker eller tygge tobakk er mer utsatt for tannkjøttsykdommer. Når du slutter å bruke tobakk og nikotinprodukter, vil tannkjøttet begynner å gro.

Børst tennene med en tannkrem som reduserer plakk, slik som Pro-Helse Crest. Gingivitt, en mindre alvorlig form for periodontal sykdom, påvirker tannkjøttet og kan behandles ved å fjerne plakk og tannsten som mange mennesker har sammen sine tannkjøtt linjer. Bruk et speil for å se hvor rødt, hovent tannkjøtt kan indikere begynnelsen av periodontal sykdom.

Target plakk lettere ved hjelp av en plakett-kampene skylling etter å pusse tennene. Noen skyllinger for barn (som voksne kan bruke også) hjelper presisere problemet flekker ved å snu plakk forskjellige farger. Jo mer plakk og tannsten som finnes i munnen, jo mer sannsynlig er det å utvikle infeksjoner og alvorlige betennelser som er forenlig med periodontal sykdom.

Floss tennene etter børsting for å holde munnen frisk og behandle mindre former for tannkjøttsykdom. Hvis du har problemer med å bruke vanlig tanntråd, prøv å bruke flossers som har en lett-å-hold håndtaket.

Skyll munnen med saltvann skylling for å redusere betennelse i tannkjøttet. Bland 1 ts. bordsalt til en full 8 oz. glass vann i romtemperatur.

Hint

• Selv om det er mulig å behandle mindre alvorlige former for tannkjøttsykdom uten å gå til en tannlege, bør egenomsorg gjøres i tillegg til vanlige tannlege helsen. Tannlegen er en verdifull ressurs for å holde tennene og tannkjøttet sunt.