Herpes simplex virus type 1 forårsaker forkjølelsessår; Type 2 forårsaker genital herpes. Herpes er en meget smittsom hudtilstand, men ikke alle som er utsatt for viruset vil få herpes. Alle som opplever herpes utbrudd bør ta de nødvendige forholdsregler for å unngå å smitte andre. Heldigvis finnes det ting en person kan gjøre for å redusere sjansene for å få sykdommen.

Ikke rør

Det er av avgjørende betydning at du ikke berøre eller komme i fysisk kontakt med noen som opplever en herpes utbrudd. Dette inkluderer kyssing og seksuell kontakt.

Ikke del

Herpes kan overføres sammen via deling av håndklær, vaskekluter, tannbørster og bestikk. Å drikke av samme kopp som en smittet person kan også føre til herpes.

Øv på rommet

Vaske hendene grundig etter mulig eksponering for viruset er viktig. I noen tilfeller er herpes spres fordi en person berører ansiktet eller kjønnsorganer etter eksponering.

Bruk Sunblock

For mye sol ser ut til å utløse herpes. Bruk sunblock i ansiktet og på halsen, og bruke leppepomade med solfaktor 15.

Forbedre immunforsvaret

Ikke alle får herpes; hvis du kan forbedre immunsystemet ved å ta Echinacea og vitamin C regelmessig, kan det redusere sjansene for kontrahering herpes hvis de blir utsatt.