Epsom salt - oppdaget i Epsom, England, under det 15. århundre - er et naturlig forekommende mineral forbindelse av magnesium, svovel og oksygen, og er kjemisk kjent som magnesiumsulfat. Magnesium, en elektrolytt, viser seg avgjørende for riktig cellulær funksjon i kroppen, mens sulfat spiller en rolle i å spyle ut giftstoffer. En rimelig, allsidig produkt, som finnes i både pulver og krystallform på de fleste supermarkeder og apoteker, har Epsom salt flere husholdning og personlig bruker.

Helse

Ifølge Epsom Salt Council, bading med Epsom salt er en effektiv måte å gjøre magnesium tilgjengelig for kroppen mens lettelser stress, avslappende muskler og falming blåmerker. Bading med salt lindrer og lindrer kløe og lesjoner av genital herpes og helvetesild, rapporterer Herpes-Coldsores Support Network, og komprimerer med Epsom salt redusere hevelse fra insektbitt og stikk. Noen mennesker tar det muntlig, til bruk som avføringsmiddel, mens andre behandle kroniske problemer som fotsopp, tånegl sopp eller urinsyregikt med konsekvent og vedvarende soaking.

Beauty

I sin krystallform, serverer Epsom salt som en exfoliant, melder SaltWorks.com, og legger kroppen til håret når de blandes med varmt hårbalsam. Natural Cosmetic News sier at Epsom salt absorberer overflødig olje fra håret når det brukes med fett hår sjampo, og behandler akne eller kviser på normal, fet eller tørr hud via en hjemmelaget ansiktsmaske.

Hjem og Hage

For magnesium-mangelfull jord, anbefaler Epsom Salt Council bruker salt som en organisk gjødsel, som magnesium beviser avgjørende for klorofyll produksjon som forvandler sollys til næringsstoffer. Du kan bruke den direkte til jord eller bruke den som en spray for paprika, tomater, roser, potteplanter, busker, trær og gressplener. Stenket rundt plantene, avskrekker det snegler. Rundt huset, foreslår EcoHabits nettstedet blande salt med oppvaskmiddel for å lage et bad flis skrubb.

Bruk Trygg

Forbrukerne bør sjekke med sin lege før inntak av Epsom salt, da det kan ha en negativ samhandle med noen reseptbelagte legemidler, mineral og urte kosttilskudd og over-the-counter medisiner. Også, dens virkninger på fosteret og det diende barnet er ukjent. Disabled-world.com advarer mot å bruke Epsom salt som et klyster, da det kan føre til magnesium toksisitet dødelig.