Dårlig ånde kan være forårsaket av flere faktorer, inkludert dårlig fordøyelse, overforbruk av aromatiske matvarer og urter som hvitløk, og utilstrekkelig fiber for å bevege avfallet gjennom mage-tarmkanalen, noe som resulterer i tarmgass og dårlig ånde. Aktivt kull kan inntas for å bidra til å redusere dårlig ånde.
Opptil 5g aktivt kull kan bli tatt av de fleste friske voksne å bidra til å demme dårlig ånde. Sjekk med legen din hvis du aldri har brukt det før.

Bad Breath

Dårlig ånde måtte skyldes dårlig fordøyelse som følge av overspising eller ikke har tilstrekkelig saltsyre (HCl) som er en magesyre som fordøyer mat. Forbruker fordøyelsesenzymer laget av ananas og papaya enzymer kan bidra til å forbedre fordøyelsen og redusere dårlig ånde.
Spise mindre mengder mat gjør det lettere å fordøye, og kan også bidra til å eliminere dårlig ånde.
Tygge på fennikelfrø, peppermynte blader eller swishing munnen med en sterk te laget av to eller tre hele nellik og 1 ts. pulverisert myrra kan også hjelpe.

Hva er aktivt kull?

Aktivt kull er laget av tre og er malt opp til et fint pulver og plassert i en dampkammeret for å aktivere egenskaper som tillater den å absorbere giftstoffer. I mainstream medisin, krisepersonell ofte bruker aktivt kull i tilfeller der noen har inntatt giftige stoffer. Det aktiverte trekull er i stand til å absorbere de giftstoffer, og de er eliminert gjennom kroppens normale avgiftningsprosessen.
Aktivt kull kan kjøpes som kapsler eller som pulver på nettet eller i helsekostbutikker.

Dosering

Ifølge Health911.com, kan forbruker om 5g aktivt kull bidra til å redusere dårlig ånde. Nettstedet anbefaler også å spise en diett som inneholder fiber fra frukt og grønnsaker, slik at fordøyelsen jobber aktivt ved å spise yoghurt med levende kulturer å mate gunstige bakterier i mage-tarmkanalen, og praktisere god tannhygiene ved bruk av tanntråd og fjerne bakterier fra munnen med regelmessig børsting.