Digidexo.com

Diett for diabetes med nyresvikt

Diabetes oppstår når kroppen ikke kan produsere nok insulin eller bruke insulin produsert. Insulin regulerer blodsukkeret, og overskytende blodsukkeret forårsaker nyrer problemer. The National Diabetes Information Clearinghouse sier diabetes skader små blodkar i nyrene, noe som gjør det vanskelig for nyrene å rense blodet. Når nyrene ikke kan rense blodet, beholder kroppsvæsker, og avfall bygge opp i blodet. Hvis dette er venstre ukontrollert, oppstår nyresvikt. Fordi mange mennesker har overflødig protein i urinen, er en diett for diabetes med nyresvikt høy i karbohydrater, og lite protein.

Fyll Plate med korn og grønnsaker

Third Age nyhetsbrev, sponset av AARP, inneholder forslag til en diett for diabetikere med nyresvikt, inkludert å gjøre korn og grønnsaker til hovedretten av et måltid. Legg farge til platen ved å spise en rekke grønnsaker som grønne greener, paprika, gulrøtter og andre fargerike grønnsaker. Du kan spise disse grønnsakene rå eller dampet. Spis hele korn som hvete brød, brun ris, quinoa, hirse eller andre fiber-rik korn. Å spise korn og grønnsaker fremmer en sunn fordøyelse. Unngå raffinert stivelse som hvit ris eller bleket mel fordi de øker blodsukkernivået. Spis protein som en siderett. På smørbrød, fylle brød med grønnsaker som alfalfaspirer, tomater, agurk og paprika, og bruke et lite stykke kjøtt.

Velg Vegetar og magre proteiner

Kroppen trenger protein for normale funksjoner som muskelvekst og menstruasjon, så diabetes dietter for å forhindre nyresvikt fortsatt trenger minst to porsjoner protein per dag. Spis vegetariske proteinkilder som soya og soyaprodukter, bønner og belgfrukter, nøtter og frø, magre meieriprodukter, og andre kjøtterstatninger. Stick med magre animalske proteiner som kylling og fisk. Dietitians hjelpe folk på lav-protein diett regne ut et måltid plan som passer individuelle behov. Unngå fet, stekt mat, bearbeidet kjøtt, spekepølse og røkt kjøtt.

Spis to porsjoner frukt

Diabetikere med nyresvikt på en lav-protein diett trenger å spise to porsjoner frukt per dag. Frukt fungerer som et sunt alternativ til sukkerholdige godbiter som godteri, kaker og iskrem eller salt snacks.

Ta en multivitamin

Folk på lav-protein diett for nyresvikt bør ta multivitaminer for å hindre vitaminmangel, slik som B12. US National Library of Medicine sier B12-mangel anemi oppstår fordi kjøtt, egg og meieriprodukter produsere dette vitaminet. Diabetikere kan be sine leger for vitamin anbefalinger.