Instant DETOX metoder eksisterer ikke, men det finnes måter å akselerere avgiftning av kroppen. Avrusning er en måte å fjerne giftstoffer, gift, kjemikalier og andre skadelige stoffer fra hele kroppen. Ved å rense ut rusk, hjelper du kroppen din fungerer mer effektivt. Dette inkluderer selvhelbredelse. Det tok tid for giftstoffer til å bygge opp, så det vil ta litt tid å fjerne avfall.

Væsker

Drikke mye væske spyler ut giftstoffer og avfall fra kroppen. Det er en enkel måte for å rense hele kroppen helt ned til det cellulære nivå. Ved å drikke minst 64 gram væske hver dag, kvitt deg selv av skadelige materialer som bidrar til sykdommer og helseproblemer. I tillegg til å drikke vann, drikke sunne væsker som frukt og grønnsaksjuice, og urtete. Unngå koffein, brus og alkohol under avrusning prosessen.

Fast

Kroppen er selvreparerende, men en rask akselererer fjerning av usunne stoffer fra det. Med de fleste faster, ingen mat er spist. Kun vann er tillatt under en tradisjonell fort, men noen tillater buljonger, juice eller te. Ideen er å slutte å spise fast føde, slik at kroppen har noe å fordøye eller prosess. Energien kroppen utnytter for fordøyelsen er i stedet brukt for selvrensende. Fordøyelse er en komplisert prosess ved hjelp av de fleste av de organer i kroppen. Ved å ikke spise mat for en dag eller så, gir du disse organene får en pause og de konsentrere seg om selvhelbredelse. En rask er en av de beste måtene å avgifte raskt.

Colonic vanning.

En rask avgiftning rette er en colonic vanning. I denne medisinsk prosedyre, bruker et kolon terapeut varmt vann for å skylle ut avføring og annet avfall fra tykktarmen. Etter kroppen eliminerer avfall fra celler og vev, disse avfall gjøre veien til tarmen, hvor de er eliminert under avføring. En colonic vanning er en raskere måte å rense ut tykktarmen, for derved å fjerne en stor del av oppsamlede avfall. Bare en utdannet kolon terapeut skal utføre prosedyren. Et lite rør innsatt i rektum er festet til en maskin som pumper vann gjennom tarmen. En annen tube fjerner avfall. En colonic vanning fjerner mye av de skadelige avfallsstoffer i tykktarmen i løpet av én til to timer.