Noen hudsykdommer er så skjerpende som en kløende hodebunn, siden det er vanskelig å behandle og er ofte gjort verre av vanlige hygienepraksis. Mens det er sjelden alvorlig, kan en kløende hodebunn være pinlig siden det er ofte ledsaget av flass. Håndtering av en kløende hodebunn hjemme krever en kombinasjon av livsstilsendringer og beroligende aktuelle programmer, som typisk vil minske symptomene i løpet av få uker.

Vask forsiktig

Shampoo, balsam og varmt vann faktor i de flestes hårpleie rutine, men det forverrer ofte et kløende hodebunn ved å tørke ut huden. Bytte til baby shampoo eller tjærebasert shampoo er en av de mest grunnleggende tiltak for å minske hodebunnen kløe siden de er skånsomme mot huden. Conditioner, om nødvendig, bør bare brukes til endene av håret siden ingrediensene noen ganger irritere allerede rå, kløende hud. Til slutt, bytter fra rykende varm vann til kroppstemperert vann anbefales siden det vil gi en behagelig dusjopplevelse uten å tørke ut hodebunnen.

Påfør aktuelle behandlinger

Aktuelle behandlinger vil umiddelbart redusere ubehag og irritasjon i et kløende hodebunn. Rå havremel er en av de mest beroligende og lett tilgjengelige behandlinger for en kløende hodebunnen. Puls havremel og en liten mengde vann i en kjøkkenmaskin inntil en tykk pasta blir dannet. Massere det inn i hodebunnen og la den sitte i minst 15 minutter før du skyller det ut. Påfør tea tree olje til noen særlig kløende områder av hodebunnen for å lindre huden og behandle eventuelle underliggende sopp problemer. La oljen på til neste sjampo, skyll den bort.

Cold Compress

Når hodebunnen kløe flairs opp, vil en kald komprimere hjelpe nummen huden og redusere betennelse. En lukkbar pose fylt med is fungerer godt, men det skal være innpakket i et kjøkkenhåndkle for å gjøre opplevelsen mer behagelig. Påfør kald komprimere til kløe avtar, og deretter fjerne den. Unngå å forlate den på hodebunnen din for lenge siden den kalde vil etter hvert føre til kløe å forverres.

Ting du bør unngå

Stress og kjemisk hår produkter kan både bidra til en kløende hodebunn, så er det svært viktig å unngå dem for å lindre symptomene dine. Ta en tur eller delta i andre avslappende aktiviteter vil senke stressnivået, noe som vil bidra til å minske symptomer som hodebunnen kløe. Bytte til alle naturlige, kjemisk fri styling produkter vil også bidra til å minske sannsynligheten for flareups siden de ikke inneholder tørking ingredienser som alkohol.