Divertikulitt er en tilstand der de små, svulmende poser hele tykktarmen og tykktarmen, kalt diverticula, bli betent og infisert. Disse angrepene må behandles med antibiotika, men ifølge Mayo Clinic, har noen leger funnet ut at å følge en naturlig divertikulitt kosthold under og etter angrepet kan hjelpe med utvinning og hindre gjentakelse.

Under angrep

Når diverticula bli smittet, må de behandles forsiktig for å gro skikkelig. En spesiell diett, i forbindelse med medisin, lar fordøyelsessystemet for å ta det lett under helingspro-sessen. Generelt sett er denne type diett kun forskrives til de med et mildt angrep; moderat til alvorlig divertikulitt vanligvis krever sykehusinnleggelse.

Under en mild divertikulitt angrep, kan en lege anbefale at du holder deg til en klar væske diett. Mat som er tillatt i denne dietten inkluderer buljong, cellulose-fri is spretter og juice, vanlig te og kaffe, is chips, klare brus og vann. Denne dietten vil vanligvis være nødvendig for noen få dager, før det verste av infeksjonen har ryddet. Selv om det er begrenset i form av variasjon og kaloriinntak, denne type diett gir minst mulig stress på fordøyelseskanalen.

Recovery

Når du gjenoppretter fra et angrep, er divertikulitt dietten endret litt for å inkludere matvarer som inneholder en liten mengde fiber. Naturlige matvarer som inngår i denne fasen av dietten inkluderer glatt peanøttsmør, lav-fiber korn, meieriprodukter som ikke inneholder nøtter eller frø, hvit ris, godt kokte grønnsaker (uten skall), vanlig pasta, hvitt brød, hermetisert frukt og egg. Disse matvarer tillate deg å få mer kalorier og begynne å behandle tøffere mat uten å tappe fordøyelseskanalen for mye.

Forebygging

Når du har fullt restituert fra en divertikulitt angrep, kan diett brukes til å redusere hyppigheten av fremtidige angrep. Ifølge Mayo Clinic, kan leger anbefaler en høy-fiber diett, som hjelper fordøyelseskanalen fungere mer effektivt. Det er viktig å gradvis øke fiber i kosten slik at kroppen får tid til å justere. Til slutt, bør kvinner med divertikulitt være forbruker 25 g fiber daglig, mens menn bør spise 38 g.

Vanlige high-fiber matvarer som er anbefalt for en naturlig divertikulitt dietten inkluderer frukt, grønnsaker, hele korn brød og korn, belgfrukter, brun ris og villris. Mange leger anbefaler også at de med divertikulitt konsumere rikelig med væske.