Isposer er viktig å ha på hånden i tilfelle noen i familien lider et fall eller opplever noe hevelse. Isposer er også nyttig for tannpine. Det er veldig enkelt å lage din egen ispose hjemme. Når du gjør ditt ispose, må du bruke litt rensevæske, som vil holde isen fryser fast. Isen gel-type pakke vil være lettere å mold til din skade. Dette gjelder spesielt hvis du skader albuen eller kneet.

Bruksanvisning

•  Hell vann og sprit i fryseren bag.

Lukk plast fryser bag, Vær forsiktig med å presse all luft ut av posen.

La hjemmelaget pakkisen satt i fryseren i minst en time.

Ta isen pakke ut og bruke den etter behov. Når du er ferdig, returnere det til fryseren slik at den kan gel igjen.

Tips og advarsler

• For ekstra beskyttelse, kan du plassere din hjemmelaget ispose i en annen plast fryser bag. Gjør dette før du plasserer den i fryseren.
• Alltid vikle din hjemmelaget ispose med et tynt håndkle før du holder den mot huden din.