Gjær forårsaker soppinfeksjoner, og sukker kan føre gjær til å vokse ukontrollert. Personer som lider av soppinfeksjoner bør fjerne sukker fra kostholdet.

Soppinfeksjoner

Overskudd av gjær kan føre til soppinfeksjoner (invasjonen av soppen inn i noen del av kroppen). Gjær overvekst ofte oppstår hos personer med nedsatt immunforsvar.

Områder Berørte

Soppinfeksjoner kan angripe nesten hvilken som helst del av kroppen, inkludert kjønnsorganer, nagler eller de indre organer. Oral candidiasis eller trost, innebærer en soppinfeksjon i munn eller svelg.

Sukker

Sugar oppfordrer gjær vekst. The Life Extension nettside sier at mennesker som konsumerer store mengder sukker står overfor en høyere risiko for soppinfeksjoner.

Anbefalinger

TheBody.com anbefaler å unngå sukker hvis du lider av en soppinfeksjon, mens du fortsetter å nyte vanlige, næringsrike måltider.

Betraktninger

I tillegg til å gi opp sukker, innføre visse matvarer og kosttilskudd til din sunt kosthold kan redusere gjær vekst. Probiotika som Lactobacillus kan øke den "gode bakterier" som avverger gjær og hvitløk besitter anti-sopp kvaliteter.