Kinesisk urtemedisin overgår den vestlige gjennomføringen av begrepet "urt," oppsummert i blomster, blader, frø, røtter og bark, for å inkludere dyr og mineraler. Naturlige urter er kategorisert etter tradisjonell kinesisk medisin (TCM) utøvere som kvaliteter "fire naturer, fem smaker og 12 meridianer", som alle spiller en avgjørende rolle i å skape samhold i kroppen og mellom kropp og natur, i henhold til fjerde generasjon herbalists ved kinesiske naturlige urter. Med fremveksten av solid forskning på de mange helsemessige fordelene av naturlige kinesiske urter har kommet en panikk av engros urt utsalgssteder. Verdens helseorganisasjon attributter del av denne vestlige fascinasjon med østlige medisin til sin kostnadseffektive naturen; i motsetning til tradisjonelle reseptbelagte legemidler, kan urter kjøpes i bulk til en rimelig pris.

Kun Bu for vekttap og metabolisme

Ellers kjent som tare, er Kun Bu en vanlig form for tang urfolk til havbunnen som TCM utøvere bruker for å bekjempe fedme ved å regulere stoffskiftet. Fordi Kun Bu er rik på jod, et viktig mineral for balansert hormonproduksjonen hos både menn og kvinner, det kan også hjelpe til med å balansere skjoldbruskkjertelen. Tare bulk urter kan spises i rå, tørket, pulver eller tinktur former, men på grunn av sin høye jod innhold, bør ikke tas av de med hypertyreose. Tare natur er kategorisert som yin, eller kald, som sies å "rydde vekk varme, renske brann og eliminere giftig materiale," i henhold til TCM leger ved TCM Clineek.

Hou Po for Anti-Stress og angst

Huo Po, ofte kalt magnolia bark, blir tilkalt av TCM utøvere for å redusere stress og angst på grunn av sin evne til å kontrollere kortisol, kroppens sjefs stress hormon. Når produsert i høye nivåer, har vært knyttet til kortisol slike lidelser som fedme, diabetes, dårlig immunfunksjon og problemer med hukommelse. Ifølge Flora Health, en europeisk urt produsent og leverandør siden 1900-tallet, Hou Po tilbyr også antioxidant fordeler som overgår de av vitamin E ved 1000 til én. Huo Po natur er kategorisert som yang, eller varm, som sies å utvise kaldt og gjenopprette vitalitet.

Han Shou Wu og Jiao Gu Lan for Anti-Aging

TCM utøvere definerer manglende evne til å alder elegant som en ubalanse av Qi, eller yin og yang livsenergi. Han Shou Wu har tradisjonelt blitt brukt av den eldre generasjonen av menn og kvinner i Kina for å stimulere endokrine kjertler, stanse gråning av håret og minske kroppsstreker fallende med aldring, ifølge kinesiske urter Direct, en engros bulk urt uttak. Jiao Gu Lan er definert som "udødelighet" urt i Kina på grunn av vitenskapelige observasjoner av folk som bor langt utover 100 år gammel i den sørlige kinesiske fjellene, hvor det forbrukes naturlig. Jiao Gu Lan sies å være en opphøyet form av ginseng som tilbyr alle de medisinske egenskaper av ginseng, men uten overdreven stimulering. Han Shou Wu er kategorisert av TCM som en søt urt som brukes internt for å ernære, harmonisere og fukte.

Hu Zhang for hjertet helse

Også kjent som resveratrol, fordelene med denne rødvin ekstrakt inkluderer antioksidanter som kalles polyfenoler som beskytter slimhinnen i blodårene i hjertet, ifølge en fersk helse rapport fra CNN. Hu Zhang har også blitt verdsatt av tradisjonelle og østlige leger for sin evne til å "hindre arteriene blir tilstoppet med fet blokkeringer» og for å redusere risikoen for blodpropp og betennelser, to viktigste årsakene til hjertesykdom. Hu Zhang er kategorisert som en bitter og kaldt urt og kan tas i en rekke forskjellige måter, blant annet uren form og tinktur.

Ban Zhi Lian for Cancer Fighting

Studier nylig utført av University of Californias komplementær og alternativ medisin program på pasienter med stadium IV metastatisk brystkreft har funnet den kinesiske medisinsk urt Ban Zhi Lian å ha "anticancer egenskaper," forårsaker døden til kreftceller ved å hemme celledelingen. Studien inspirert ytterligere undersøkelser av Bionovo, en farmasøytisk medikament utviklingsselskap, som senere lanserte den første FDA godkjent klinisk studie av BZL101 hjelp Ban Zhi Lian som sin viktigste kreft-bekjempelse agent. Ban Zhi Lian er kategorisert som en yin natur med bitter smak ment for sletting.