Mange yoga klasser oppmuntre en indre reise og er rustet til å møte individuelle behov. Det er noen klasser, men som gir en dynamisk format til fordel for par og familier som ønsker en sterkere tilknytning. Ordet yoga betyr bokstavelig talt "union". Dette betyr forening av kropp og sinn med seg selv, andre eller det guddommelige. Tantriske yoga klasser introdusere partner positurer og massasjeteknikker som utvikler et par evne til å kommunisere gjennom berøring. Spør din lokale yoga studio om klasser som innlemme partner positurer.

Anusara

John Friend er grunnleggeren av Anusara yoga. Denne type yoga fokuserer på universelle prinsipper for justering og hands-on justeringer i den tantriske tradisjonen. De grunnlegg praksis holdning, justering og handling fosterhjem kreative uttrykk for noen par praktisere yoga. De fleste Anusara yoga klasser lærer partner utgjør for bidra til å forbedre og avslører en indre skjønnhet. Anusara lærerne ikke korrigere elevenes justering, men brette den indre godhet og guddommelig innenfor sine studentenes praksis.

Anusara Yoga

9400 Grogans Mill Road

Suite # 200

The Woodlands, TX 77380-3636

tollfritt 888.398.9642

anusara.com

Thai Yoga Massasje

Thai yoga massasje inkorporerer healing touch til en parets yoga praksis. Den lærer par hvordan å manipulere kroppen gjennom karosseriet uten anvendelse av oljer eller kremer. Thai massasje kan gis over klær og ikke krever en massasje bord. De fire grunnleggende praksis av Thai Yoga Massasje er øyeblikk til øyeblikk og miskunnhet meditasjon, å standpunkter etablere riktig kroppen innretting, rytmisk rocking, og massasjeteknikker. Læren tar sikte på å gi både mental og fysisk balanse.

The Lotus Palm skole

5244 Saint Urbain

Montreal, Quebec H2T 2W9

Canada

Tlf: (514) 270-5713

Fax: (514) 270-8620

lotuspalm.com

Acroyoga

Som med de fleste yoga klasser, er acroyoga oppdrag å bringe enkeltpersoner inn i en tilstand av forening med seg selv, hverandre og det guddommelige. Par dra nytte av denne typen yoga på grunn av sin primære målet med dypere tillit til oss selv og med andre. Spill og flying er temaer av Acroyoga praksis. Par arbeide sammen og med andre konsern partnere for å utvikle stabilitet og støtte gjennom partner utgjør. Den Acroyoga klassen formatet inkluderer sirkel seremoni, asana (fysiske stillinger), partner positurer, thaimassasje, terapeutisk flying, inversjoner og spotting og partnerakrobatikk. Den Acroyoga praksis har vokst siden 2006. Lærere er plassert regionalt for gruppe treninger.

Acroyoga

1442A Walnut St. # 461

Berkeley, CA 94709

acroyoga.org