Internett-avhengighet er en relativt ny og farlig lidelse som kan ødelegge din helse, ødelegge relasjoner og redusere de samlede produktiviteten. Mens mange mennesker tilbringer timer på nettet hver dag for arbeid eller lek, er linjen fra plugget inn strøm bruker til rusavhengige krysset når du ikke kan stoppe å bruke tid på internett, selv om resten av livet ditt lider for det.

Virkelighetsflukt

Med virtuelle rollespill og nettfora som dekker hvert emne, er det lett å lage en helt ny persona. En rusavhengig vil bruke for mye tid i disse kunstige mellomrom, og unngå å håndtere effektivt med hverdag og virkelighet.

Relasjoner

Hvis noen er å redusere tidsbruk med kjære for å imøtekomme flere timer på nettet, eller hvis en person ligger eller blir fiendtlig over hvor mye tid som brukes på Internett, kan det være en avhengighet.

Helse

Ifølge Dr. Kimberly Young i hennes bok Fanget i nettet: Hvordan å gjenkjenne tegn på Internet Addiction, en avhengighet til Internett kan påvirke en persons helse; personlig hygiene kan være glemt, søvnmangel kan sette inn, og kroppen kan vise stresset av å bo i en sittende stilling for en lengre periode. Hyppige smerter i nakke, rygg og håndledd kan være en ledetråd til et større problem.

Manglende evne til å slutte

En rusavhengig kan ikke avslutte sin avhengighet på egen hånd, og kan ha sviktet mange på en rekke anledninger å gi opp sin Internett-tid, ifølge Dr. Young. Den manglende evne til å koble fra den elektroniske verden, selv for en dag, kan bety at personen trenger å søke hjelp.

Hobbyer og aktiviteter

En rusavhengig verden vil begynne å dreie seg bare rundt på Internett, slik at aktiviteter de tidligere likte, som middag og en film, vil ikke virke morsomt eller verdt å delta.