Attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD) er en atferdsforstyrrelse som vanligvis manifesterer seg i tidlig barndom. Styrke medisiner er tilgjengelige for anvendelse ved behandling av sykdommen, men er ikke alltid helt effektiv på å bekjempe symptomer. Aktuell forskning vurderer måter å kontrollere sykdommen, og flere studier har blitt utført på bruk av fiskeoljer, som inneholder essensielle fettsyrer kjent som omega-3 eller omega-6 fettsyrer, for behandling av ADHD.

Fettsyrer og ADHD

Årsakene til ADHD er ikke helt forstått, men en studie, publisert i "Journal of Child Psychology and Psychiatry," identifisert lavere fettsyrekonsentrasjonen i blodet til barn med ADHD sammenlignet med barn uten ADHD, noe som tyder på at mangel på fettsyrer kan spille en rolle i utviklingen av ADHD. En annen studie, publisert i "American Journal of Clinical Nutrition," viste også lavere fettsyrenivåene i gutter med ADHD, men bemerket at årsaken til at fettsyrenivåene var lave var ikke klart.

Typer av fettsyrer

Det er to essensielle fettsyrer (EFA) som er generelt ansett i denne teorien: omega-3 fettsyrer og omega-6 fettsyrer. Begge disse essensielle fettsyrer er nødvendig for riktig utvikling og funksjon av nerveceller i hjernen. EFA kan ikke produseres i kroppen som andre typer fett, og må hentes fra kosten kilder.

Fettsyre kosttilskudd

Det er mulig at supplere essensielle fettsyrer hos barn med ADHD ville øke sine blodverdier og løse noen symptomer på sykdommen. En studie publisert i det medisinske tidsskriftet "Nutrition" forsøkt å finne ut om EFA-tilskudd kan forbedre oppførselen til barn med ADHD. Denne studien tyder på en beskjeden forbedring i atferd og symptomer med tilskudd av EFA i barnets kosthold.

Fisk

Fisk inneholder noen av de høyeste konsentrasjonene av EFA, ifølge Food and Drug Administration. Fisken med høyest konsentrasjon av omega-3 EFA er laks, makrell, ansjos, sardiner og tunfisk Albacore. Eksperter foreslår kommersielle fiskeoljekapsler, som barn er lite sannsynlig å få nok EFA i sine dietter. Fiskeolje kosttilskudd som inneholder høye doser av omega-3 og omega-6 fettsyrer er tilgjengelig i apotek og helsekostbutikker. Den foreslåtte dose for supplerende behandling av barn med ADHD er ett gram EFA per dag.

EFA Supplements

Storskala, randomiserte kliniske studier har ennå ikke blitt gjennomført, og så de offisielle anbefalingene for behandling av denne lidelsen ikke inkluderer EFA kosttilskudd. EFA har hovedsakelig blitt undersøkt som en komplementær medisin terapi for ADHD. Komplementær medisin brukes i tillegg til dokumenterte og godkjente behandlinger for en sykdom, ikke som den primære medisinsk terapi. Det er mulig at tilskudd av EFA kunne ha fordeler som en del av en helhetlig behandlingsplan for ADHD, men bør ikke være det primære middel for å kontrollere sykdommen.