Når huden din er tørr og kløende, kan det føles som du aldri vil finne lindring. Heldigvis er det flere ting du kan gjøre hjemme for å lindre kløende hud. Det er også noen forebyggende tiltak du kan ta for å hindre deg fra å få kløende hud eller fra videre irriterende eksisterende kløende hud.

Bading

Tar et kjølig bad eller bruke kjølige, våte vaskekluter til huden kan bidra til å lindre kløe hjemme. Du kan også hindre kløe ved bruk av allergivennlige produkter når du bader, inkludert sjampo og balsam. Pass også på at du skyller noen produkter helt av kroppen din for å forhindre rester fra forårsaker kløe.

Klær

Iført løsere klær med en glatt veve i stoffet kan bidra til å lindre kløende hud. Naturlige fibre som bomull, vil tillate luft å sirkulere rundt i kroppen og kan også bidra til å forhindre kløe. Når du vasker klærne dine, sørg for at du bruker en mild såpe uten fargestoffer eller parfyme for å bidra til å forhindre en kløende reaksjon.

Skin Care

Døde hudceller kan oppmuntre bakterie- og soppvekst, noe som kan forårsake kløende hud. Exfoliating kan bidra til å redusere kløe ved å fjerne døde hudceller fra overflaten av huden. Ved hjelp av en mild fuktighetskrem eller kroppen olje for å fukte huden kan redusere kløe relatert til tørr hud.

Unngå Irritanter

Unngå ting som irriterer huden din kan bidra til å redusere kløe. Du kan finne at visse parfymer, kremer eller deodoranter føre til at du klør. Noen mennesker har allergiske reaksjoner på metaller i smykker, så unngå å ha på noen for å se om det reduserer kløe. Bor innendørs når det er en høy pollen teller kan også bidra til å redusere kløe.

Advarsel

Hvis du opplever konstant kløe uten lettelse, eller har utslett, sår eller hevelse på huden som er kløende, konsultere legen din. Kløende hud kan være et symptom på en alvorlig sykdom eller infeksjon, og du kan ha behov for legehjelp for å løse problemet.