Gastro reflukssykdom eller Gerd påvirker millioner av mennesker hvert år. GERD er ofte referert til som syre reflux sykdom fordi sykdommen er representert ved stigende av magesyre fra magen i spiserøret. Symptomer på GERD inkluderer halsbrann, kvalme, og smertefull svie og trykk i brystet ligne et hjerteinfarkt. GERD symptomer er vanligvis mest til stede etter å ha spist. Men hvis venstre ubehandlet GERD kan føre til mer alvorlige komplikasjoner. Disse komplikasjoner inkluderer sår i spiserøret, hoste og astma, betennelse i strupehodet, infeksjon i lungene og væske i bihulene og mellomøret. Heldigvis er det mange behandlingstilbud tilgjengelig for sykdommen. Mange av dem er helt naturlig. Her er noen hjemme rettsmidler for å hjelpe deg å bekjempe den smertefulle symptomer på GERD.

Hjem rettsmidler for GERD

•  Drikk ca 2 gram av kald skummet melk annenhver time til symptomene går.

Legg spisskummen til vanlig drikkevann. Dette vil bidra til å forby oppbygging av gassbobler i magen som agitere GERD.

Bland en kapsel av ingefær rot ekstrakt med en spiseskje honning og spise etter måltider for å hindre GERD symptomer. Du kan også kombinere ingefær kapsel og en spiseskje honning i et glass med koffeinfri grønn te.

Ta en oransje skall pakke kapsel tre ganger i uken. I ca en måned, bør du legge merke til GERD symptomer avta.

Sip kokos vann annenhver time i løpet av dagen. Bare legg en spiseskje kokosolje til åtte gram vann og drikke det sakte.

Legg rikelig med mandler og nellik til kosthold for å hjelpe kurere GERD. Prøv å legge noen mandler til salat eller et par fedd til din bakt kylling.

Hint

• Unngå krydret mat som kan utløse GERD symptomer.
• Du bør også vurdere å konsultere med en lege for å finne det beste løpet av behandling for GERD.