Blære betennelse, medisinsk betegnes blærekatarr, kan være en smertefull, ubehagelig tilstand. Det kan skyldes urinveisinfeksjoner (UVI), visse medisiner, irritanter som feminine hygieneprodukter og stråling, blant annet. Symptomer inkluderer brennende og vanskelig vannlating, smerter og feber. Du kan gjøre flere ting for å lette blæren betennelse, inkludert medisiner og egenomsorg tiltak.

Bruksanvisning

•  Ta kontakt med din lege. Ta alle medisiner som anvist. Avhengig av årsaken til blærebetennelse kan det for eksempel antibiotika for å behandle infeksjonen og medisiner for å håndtere smerte, blant annet. Ikke stopp eller endre dine behandlinger uten å snakke med legen din først. Hvis du bruker antibiotika, må du fullføre hele løpet av behandlingen selv om du begynner å føle deg bedre.

Drikk mye væske; vann er det beste valget. Ikke drikk alkohol, kaffe eller andre drikker som inneholder koffein eller sitrus juice. De vil irritere blæren, noe som vil øke betennelse.

Ikke bruk deodorant spray eller andre produkter i underlivet; de kan irritere og inflame blæren.

Spis en anti-inflammatorisk kosthold. Øk inntaket av frisk frukt og grønnsaker; de er rike på antioksidanter som bekjemper betennelser. Reduser inntaket av betennelsesfremkallende matvarer som mettet fett som finnes i animalske produkter, sukker og matvarer laget av hvitt mel.

Bruk naturlige kosttilskudd som lette betennelser. Snakk med legen din før du bruker noen naturlige behandlinger. The University of Maryland Medical Center foreslår å ta en eller to kapsler med fiskeolje daglig. Dette tillegget er kanskje ikke riktig hvis du tar blodfortynnende medisiner. Sjekk med legen din.

Redusere betennelser, smerter og press ved å bruke en varmepute.