Tranebærjuice er en av de mest sunne drikker tilgjengelig. Den er full av vitaminer, og det kan bidra til å skylle dårlige bakterier ut av kroppen. Forskning pågår på de helsemessige fordelene av tranebær juice.

Vitaminer som finnes i Cranberry Juice

Vitamin C er anbefalt for alle, og tranebærjuice er full av den. Vitamin C er en antioksidant som renser frie radikaler fra kroppen.

Cranberry juice hindrer UVI

Urinveisinfeksjoner kan forebygges ved å drikke tranebærjuice. En forbindelse i saften hindrer bakteriene E. coli stammer som fester seg til cellene i kroppen.

Hindrer øre og luftveisinfeksjoner på

En studie på tranebærjuice 2002 ble gjort av Infectious Diseases Society of America. Den fant at tranebærjuice forhindret en stamme av Haemophilus influenzae bakterier fester seg til de røde blodceller eller munn cellene i kroppen. I sin tur, holdt denne bakteriene spre seg et øre eller munn infeksjon.

Pontential å beskytte mot hjertesykdom og kreft

Ifølge University of Maryland Medical Center, er forskning på tranebærjuice pågår nå. Håpet er at antioksidanter i tyttebær kan senke dårlige kolesterolet. Det er også håp om at det kan være i stand til å hindre kreftceller fra å feste til cellene i kroppen.

Advarsler for Cranberry Juice

Diabetikere bør spise tranebærjuice på et begrenset grunnlag. Mest kommersialiserte juice er fylt med sukker. Tranebærjuice kan også samhandle med blodfortynnende medisiner. Alle med nyrestein bør snakke med sin lege før du drikker store mengder av juice; den har en forbindelse som kan øke risikoen for nyrestein.