Det har skjedd for mange av oss, du våkner opp om morgenen og kan ikke snu hodet til den ene siden. Det virker som smerten fra klemt nerve stråler fra nakken til skuldrene, og uansett hva du prøver, betyr det ikke lindre smerten. Ifølge NativeRemedies.com, kan lettelse bli funnet gjennom akupunktur / akupressur, kiropraktisk behandling, varme / kulde terapi og med smertestillende midler.

Akupunktur / akupressur

Akupunktur og akupressur er gamle asiatiske teknikker som fokuserer på trykkpunkt terapi. Sette små nåler eller legge press trykkpunkter kan gi lindring for smerten av en klemt nerve. NeckSolutions.com viser nøyaktig trykkpunktet for nakkesmerter som å være "som ligger på baksiden av hånden, mellom benene i fordypningen bak knokene på den første og langfinger." NeckSolutions.com antyder også at hvis smerten er på høyre side av halsen, bruker trykkpunktet på venstre side, og omvendt for den motsatte side.

Chiropractic behandling

Ifølge Dr. Ken Erickson, DC, det er "to viktigste årsakene til nerve irritasjon, hver krever en annen metode for behandling, slik at en korrekt diagnose av årsaken til dine symptomer er avgjørende." Den første årsaken er enten en svulmende disk eller en beinvekst presser på nerven og forårsaker smerte. Det andre er når nerven blir fanget av mykt vev på grunn av gjentatt bruk. Erickson anbefaler spinal justering for å behandle klemt nerve som han sier kan ofte gi umiddelbar smertelindring.

Hot / Cold terapi

Varmt og kaldt terapi kan lette betennelser forårsaket av klemt nerve. Selv om ikke spesifikke for en klemt nerve i nakken, anbefaler MayoClinic.com bruke is til steder av isjiasnerven smerte i 15 til 20 minutter, og etter 48 timer som gjelder varme til de berørte områdene. Lettelsen levert av varme og kulde for isjiassmerter relatert til klemt halsen nerve smerte fordi begge involverer betent nerver i kroppen.

Smertestillende midler

Den MayoClinic.com anbefaler også ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner som aspirin, ibuprofen og paracetamol for smertelindring forårsaket av sciatic nerve smerter, og hvis de fungerer for sciatic smerte, er det en gyldig behandling for nerve smerter i andre deler av kroppen. Disse smertestillende midler kan også lindre betennelser rundt klemt nerve og bidra til å lette spenninger i omkringliggende vev. Hvis disse ikke fungerer, er det neste løpet av handlingen smertestillende midler i et legekontor, som kan inkludere kortison injeksjoner eller en resept av narkotiske stoffer som kodein. Hvis legen ikke er i stand til å behandle klemt nerve tilstrekkelig, kan kirurgi være en siste utvei.