Den viktigste årsaken til hjerteinfarkt er koronarsykdom. Dette skjer når kolesterol, også kjent som plakk, bygger opp på veggene i blodårene som frakter oksygenrikt blod. Ifølge Dr. Linda Page, forfatter av "Healthy Healing," over to tredeler av amerikanerne lider av noen form for kardiovaskulær sykdom. Hun sier at kosthold og livsstil endringer er nødvendig over hele Amerika for å stoppe denne forferdelige trenden.

Identifikasjon

Et hjerteinfarkt er resultatet av blod blir blokkert fra en del av hjertet. Når dette skjer, vil den delen av hjertet mister oksygen og bli skadet. En person kan dø ganske raskt uten krisehjelp.

Effekter

Virkningene av et hjerteinfarkt kan være svært alvorlige. Personer som lider av et hjerteinfarkt kan ha hjertesvikt og krever en fullstendig hjertetransplantasjon å fortsette å leve. Hjerteinfarkt også forårsake arytmier, også kjent som uregelmessige hjerteslag.

Time Frame

Det tar vanligvis 30 til 40 år for plakk å utvikle inne i blodårene; men på grunn av standard amerikansk diett, er flere mennesker å utvikle hjertesykdom i en tidlig alder. Mange amerikanere spiser et dårlig kosthold, lastet med fett, sukker og bearbeidet mat.

Advarsel

Ring 911 hvis du eller noen du kjenner opplever noen av følgende symptomer: Tetthet eller ubehag i brystkassen; ubehagelig press, en følelse som om noen står på brystet; mild eller alvorlig klemme smerter i brystet; eller kortpustethet.

Forebygging / løsning

Forebygging er den beste medisin når det gjelder hjerteinfarkt fordi når skaden er gjort, er det vanskelig å reversere. Spis et sunt kosthold, lite fett og bearbeidet mat. Øvelser for minst 30 minutter hver dag; gå til treningsstudio eller en ta en tur utendørs. Se legen din på en jevnlig basis, og etter 40 år se et hjerte lege. Hvis blodårene dine er delvis blokkert, kan problemet rettes opp før du har en ødeleggende hjerteinfarkt.
Hvis du har høyt blodtrykk, holde det under kontroll med medisiner foreskrevet av legen din, eller se en naturlege for alternative behandlingsformer.
Dr. Linda Page, forfatter av "Healthy Healing", sier også at periodontal sykdom er en risikofaktor for hjertesykdom. Tannkjøttsykdom kan giftige bakterier fra overflødig plakk å gå inn i blodet, noe som resulterer i blodplater klumper seg.