Digidexo.com

Er Kjønn en faktor i kolesterol?

Kolesterol er en type protein i kroppen din. Kolesterolnivået endres vesentlig som du alder, men kan også variere etter kjønn. Du er i faresonen for hjertesykdom hvis total kolesterol nivået er over 240 mg / dL, uavhengig av kjønn, ifølge American Heart Association.

Fakta

Kolesterolet nivå begynner å øke i løpet av 20-årene og deretter avtar etter fylte 65, ifølge Discovery Health.

Typer

Høy-tetthets lipoprotein (HDL) er kjent som "gode" kolesterolet, mens lav-tetthets lipoprotein (LDL) er kjent som "dårlige" kolesterol. Ideelt sett bør det totale kolesterolnivået vært preget av høye nivåer av HDL og lave nivåer av LDL kolesterol.

Menn

Menn er disponert for høye total kolesterolnivået i blodet, ifølge Discovery Health. Faktisk, American Heart Association rapporterer at menn har større risiko for dødelig hjerteinfarkt enn kvinner er.

Kvinner

Kvinner har naturlig høye nivåer av HDL kolesterol. Imidlertid melder Discovery Health at HDL nivå LDL-nivåene øker når du treffer overgangsalder reduseres og.

Forebygging / løsning

Det er visse endringer i livsstil du kan gjøre for å redusere kolesterolet, inkludert regelmessig mosjon, et sunt kosthold og ikke røyke. Menn bør være spesielt bevisst på dette før fylte 45, og kvinner bør ta ekstra hensyn etter overgangsalderen.