Smerte er kroppens tegn på at noe ikke er helt rett. Uforklarlige smerter kan signalisere skader, sykdommer eller andre forhold som kan være ødeleggende eller livstruende. En vanlig symptom, slik som mage eller abdominal smerte om morgenen, kan stamme fra en rekke forskjellige årsaker.

Fordøyelsesbesvær eller gass

Heldigvis, en av de vanligste årsakene til magesmerter i morgen er en av de mest godartet. Som vi sover, fortsetter vårt fordøyelsessystem for å gjøre sitt arbeid. Mye som når vi er våkne, men å spise feil typer mat kan føre til en ubehagelig situasjon. Gass kan bygge opp over natten, og når du våkner kan forårsake betydelig ubehag. Hvis smertene synes å være assosiert med gass buildup og blekner fort, kan du prøve å endre kveld inntak, og slik at mer tid mellom siste måltid og leggetid for å se om det hjelper saker.

Irritabel tarm syndrom

En annen vanlig kilde til abdominal smerte er irritabelt tarmsyndrom, som kan utløses av en rekke forskjellige underliggende forhold. En av de mest vanlige former for IBS er når musklene vanligvis involvert i fordøyelsen blir overtaxed eller betent, forårsaker smerte og ubehag under normal gastrointestinal prosessen. IBS er ofte utløst av stress eller søvnmangel, og kan slå til når som helst på dagen.

Intens smerte

Hvis smertene er lokalisert og intens, kan det være tegn på noe mer alvorlig. Blindtarmbetennelse, for eksempel, ofte presenterer seg som intense smerter på nedre høyre side av magen. Smerter på venstre side av kroppen kan være et tegn på divertikulitt, der tarmen utvikle poser eller små bobler som kan felle mat og bli betent. Skarpe, intense, lokaliserte smerter skal alltid rapporteres til legen din så snart som mulig.

Digestive Problemer

En annen årsak til mage og ubehag i magen oppstår når kroppen har problemer med å fordøye visse typer mat. Cøliaki innebærer en manglende evne til å fordøye gluten som finnes i hvete og andre kornsorter, noe som krever en bryter til en spesialisert diett for å gjenopprette normal funksjon. Laktoseintoleranse er en annen kilde til ubehag i magen, der melk og melkeprodukter resultere i fordøyelsesbesvær og andre problemer. Hvis smertene oppstår på nytt bare når visse typer mat er fortært, kan en av disse forholdene være den skyldige.

Andre årsaker

Dessverre er mage og magesmerter en ganske uspesifikke symptom som kan være forårsaket av alt fra fordøyelsessykdommer til trakk muskler. Hvis smertene oppstår på nytt, er intens, eller er ledsaget av hevelse, rødhet, eller feber, bør du oppsøke lege umiddelbart. Noen ganger er den eneste metoden for å løse magesmerter problemer er gjennom medisinsk testing for å identifisere den underliggende årsaken, men det er en liten pris å betale for å våkne opp smertefritt i morgen.