5-HTP brukes av pasienter som lider av tilstander som stammer fra lave nivåer av serotonin. Det er viktig å ta oppmerksom på visse forstyrrelser og å konsultere legen din før du tar 5-HTP for å sikre at du bruker det trygt.

Betydning

5-HTP eller 5-hydroxytryptophan, er produsert av kroppen fra tryptofan, en aminosyre som finnes i matvarer. Hvis du lider av serotonin-mangel, kan 5-HTP kan hjelpe deg å overvinne virkningene av lav serotonin, som depresjon, appetitt endringer og søvnløshet.

Historie

L-tryptofan, en fremstilt aminosyre, er et kosttilskudd som øker serotoninnivået, og ble brukt i USA som behandling for depresjon, søvnløshet og fedme. L-tryptophan ble tilbakekalt på slutten av 1980-tallet på grunn av pasienter som lider av høy feber, hevelse og kortpustethet. 5-HTP er et alternativ til L-tryptophan som gir de samme fordelene uten risiko.

Serotonin syndrom

Det er mulig for serotonin å bli for høyt. Dette kalles serotonergt syndrom og kan føre til feber, skjelvinger og diaré. Ikke ta 5-HTP hvis du tar en resept MAO-hemmer, da kombinasjonen kan øke serotoninnivået for mye.

Bivirkninger

Kvalme kan være en bivirkning av å ta 5-HTP. Du kan unngå dette ved å starte på 50mg per dag og øke til 100 mg per dag etter to uker. Også ta 5-HTP med mat.

Parkinsons sykdom

5-HTP kan være fordelaktig som et supplement for Parkinsons sykdom, i tillegg til andre vanlige behandlinger. Det bør ikke anvendes som den eneste behandling, fordi det kan forverre symptomer. Hvis du har Parkinsons sykdom og tar Eldepryl, ikke ta 5-HTP, fordi det kan føre til serotonin blir for høy.