Svisker, som andre fiber frukt, hjelpe hjelpemiddel fordøyelsen. Innlemme disse matvarene inn i et vanlig kosthold kan også bidra til å forhindre forstoppelse. Forstoppelse forårsaker magesmerter og ubehagelig, sjelden avføring. Bør forstoppelse utvikle, kan den naturlige avføringsmiddel kvaliteten på svisker bidra til å gjenopprette fordøyelses balanse.

Svisker for forstoppelse

Bidra til å holde forstoppelse og magesmerter i sjakk ved å innlemme svisker inn i en vanlig, sunt kosthold.

Naturlig avføringsmiddel

Svisker inneholder en mild, naturlig colonic stimulant. Bør magesmerter og forstoppelse utvikle, spise stuet svisker er et naturlig alternativ til å ta en kjemisk avføringsmiddel.

Diet

Frisk, stuet, og tørket svisker er ikke bare mat for eldre. Å spise disse matvarene sammen med andre sunne matvarer bidrar til å fremme fordøyelsen helse.

Næringsverdi

I tillegg til å være bra for fordøyelsen, svisker inneholder en rekke vitaminer og kan bidra til lavere kolesterol.

Advarsel

Colonic stimulerende midler, inkludert kjemiske avføringsmidler, kan føre til dehydrering. Vær forsiktig når du bruker svisker for å behandle forstoppelse. Å spise store mengder frukt kan føre til dehydrering.