Sinus drenering vanligvis resultater fra en forkjølelse eller influensa infeksjon eller allergi. Irritasjonen av å ha konstant sinus drenering kan være pinlig og smertefull. Du er stadig tørke nesen, og kronisk sinus drenering kan føre til dårlig ånde. Sinus drenering produserer tykke, rennende slim som kan kjøre ned på baksiden av halsen, og noen er svelget, produsere halitosis. Du kan også oppleve en hacking hoste fordi drenering vil kile på baksiden av halsen din. Hjem rettsmidler kan trygt tørke opp nesesekreter og tillater deg å puste friere og klarere.

Neti Pot

Bruk en neti pott for en rusfri og trygg måte å rengjøre og klare nesegangene. Neti potter er en gammel indisk yoga tradisjon for nasal vanning og har vist seg å rengjøre og klare nesegangene ved hjelp av enkle saltløsning.

Kjøp en neti pott fra din lokale helsekost butikk og forberede din løsning med varmt renset vann, salt og natron. Kombiner en liter varmt vann med 1 ts. av vanlig ikke-jodinneholdende salt og 1 ts. av natron. Bland inntil oppløsning.

Fyll neti potten med løsningen og hell i det ene neseboret. Bøy hodet sidelengs og la løsningen renne ut gjennom det andre neseboret. Gjenta på den andre siden. Puss nesen etter bruk neti potten. Bruk din neti potten daglig for å hindre fremtidige bihuleproblemer, og aldri dele en neti pott med noen.

Tomato Tea

Rense nesegangene og føle seg bedre ved hjelp av en tomat te concoction. Kombiner 2 kopper V8 juice med 2-3 fedd knust hvitløk, 2 ss. sitronsaft og så mye varm saus som du kan håndtere.

Varm concoction i mikrobølgeovn eller i en liten kjele på ovnen din. Nipp sakte og re-heat som nødvendig for å inhalere blandingen sin røyk.

Substitute ingredienser hvis du ikke har alt du trenger. For eksempel bruke vanlig tomatjuice i stedet for V8 og Worcestershire saus Hvis du ikke har hot saus.

Blandingen bør oppmuntre de rester nasal drypp til å forlate kroppen og rene og klare lomme passasjer.

Bulb Sprøyte Nasal Extraction

Oppmuntre drypp for å komme ut og deretter tørke ut er målet med pære sprøyte nasal utvinning. Dette er en trygg og effektiv metode for spedbarn og voksne fordi du bruker en saltvann løsning og en gummitupp pære sprøyte for å oppmuntre til slim og drenering for å forlate kroppen din.

Bland 2 kopper vann med 1 ts. av salt i en bolle. Suck oppløsningen inn i pære sprøyten og forsiktig presse inn det ene neseboret. Når du trekker sprøyten, bør du suge overflødig salt vann og flyter slim tilbake i sprøyten. Disponere over vann og slim i vasken og gjenta med det andre neseboret. Fortsett denne prosessen til du føler at du har ryddet i slim, og bruke den når du føler drypp.