Digidexo.com

Hvordan lage en Whole Body Tonic

Hvordan lage en Whole Body Tonic


The Whole Body Tonic er en urtemedisin som har som mål å støtte og tonify flere systemer og organer i hele kroppen. Denne tonic er tenkt å være gunstig for menn og kvinner gjennom hele året, spesielt i å stimulere immunforsvaret, samt å styrke dine nerver, arterier, organer, kjertler og hud. Den urter som inneholdes i de piller er også rik på vitamin A, vitamin C, vitamin K, B-3, B-5, B-7, folat, jod, kalsium, magnesium, kalium, aminosyrer, omega-3 og klorofyll.

Bruksanvisning

•  Du trenger følgende for tørkede urter fra din lokale helsekost butikk eller urte dispensary: ​​Echinacea root, sibirsk ginseng rot, Nettle blader, løvetann blader, løvetann rot, fennikel, lakris rot, sibirsk ginseng rot, gotu kola, pasjonsblomst, Alfalfa, Tare eller Bladderwrack, Nettle blader, hagtorn bær, så Palmetto bær og mullein blomster. Du trenger 3 g hver tørket urt for tonic.

Bruk en kaffekvern til å bryte ned 3 g av hver urt, individuelt, i kurset pulver. Når du har slipes ned hver urt, kombinere dem sammen i en stor bolle og bland sammen med 10 g Slippery Elm pulver og 1/8 ts. cayenne pulver.

til kaldt vann langsomt inn i urteblandingen til den begynner å få en konsistens som ligner på deigen. Rør blandingen grundig. Hvis det virker for våt, tilsett mer Slippery Elm.

Bruk hendene til å lage baller ut av urteblandingen. Hver ball bør være liten nok til lett å svelge; noe på størrelse med en ert skal fungere for de fleste.

Plasser urte-blanding baller på en cookie brett i en hot-vann skap, eller et annet sted som er varmt og tørt, og tillate dem å tørke i flere timer. Oppbevar dem i en lufttett beholder i et mørkt og kjølig sted vekk fra solen etter at de har tørket helt.

Ta en av hele kroppen tonic piller hver dag sammen med måltider. Øke dosen til én pille, tre ganger om dagen med måltider, i vintermånedene for å forbedre immunforsvaret, til avrusning, eller hvis du har en akutt infeksjon.

Tips og advarsler

  • Cayenne kan forårsake fordøyelses opprørt i noen mennesker. Hvis dette er tilfellet for deg, så bytt cayenne med 1/2 ts ingefær-rot pulver.
  • Hvis du tar foreskrevne medisiner, ta kontakt med helsepersonell før du tar dette hele kroppen tonic. Det kan påvirke blodtrykket samt legemiddelmetabolisme.
  • Hvis du lider av en hyperthyroid tilstand, en skjoldbrusk auto-immune tilstand eller struma, la Tare / Bladderwrack ut av tonic som det inneholder store mengder jod som kan stimulere skjoldbruskkjertelen.