Kreft er en svært alvorlig sykdom og mange synes det er vanskelig å takle denne sykdommen alene. Det er derfor det er viktig å fortelle dine kjære om din kreftdiagnose, slik at de kan gi deg emosjonell støtte og oppmuntring som du trenger. Selv om det er godt å åpne opp for folk, mye av kreftpasienter synes det er vanskelig å fortelle familie og venner om sin sykdom. Heldigvis er det et par ting du kan gjøre, for å gjøre det lettere for deg å fortelle noen du har kreft.

Bruksanvisning

•  Tenk på hva du ønsker å fortelle din familie og venner i forhold til din kreftdiagnose. For eksempel kan det være lurt å dele med dem når du fant ut om kreft, tegn og symptomer, behandlinger og medisiner du tar (eller planlegger å ta) og informasjon om ditt syn og prognose.

Lag en liste over personer som du ønsker å snakke med om sykdommen din. Du bør prøve å snakke med folk som du er nær og de som kommer til å være støttende og forståelse. Dette kan omfatte din ektefelle, barn, beste venner, foreldre, søsken og en geistlige medlem (for eksempel en pastor eller prest på kirken). Du trenger ikke å fortelle alle du kjenner om din diagnose, så ikke føl deg forpliktet til å informere alle på jobb, kirke, i nabolaget eller sosial organisasjon om din medisinske tilstand.

Bestem når og hvor du ønsker å snakke med alle. Det kan være lurt å snakke med alle enkeltvis eller i små separate grupper. Eller kanskje du kan velge å snakke med din kjære på en gang, som på en familiemiddag eller sammenkomst. Pass på at du velger en plassering som er privat (for eksempel hjemme), og et sted der du er komfortabel og bort fra distraksjoner og støy.

Informere andre om din kreftdiagnose. Sørg for å gi dem så mye informasjon som mulig om sykdommen. For eksempel, si at den spesifikke type kreft du har, og la dem vite hvor du utviklet det (for eksempel å få livmorhalskreft fra humant papillomavirus). Prøv å være ærlig med din familie og venner. Hvis du virkelig ønsker deres støtte, så må du stole på dem og ikke vær redd for å åpne opp for dem.

Diskuter behandlingstilbud og la dem vite tidsplanen. Det finnes forskjellige typer behandlings alternativer for kreftpasienter, slik som kjemoterapi, kirurgi, strålebehandling og immunterapi. La din familie og venner vet hvilken type behandling metode eller medisiner du tar og fortelle dem hva planen kommer til å se ut i løpet av de neste månedene (for eksempel lege avtaler og behandling økter).

Inviter alle til å stille deg spørsmål. Du bør være forberedt på å svare på spørsmål fra din familie og venner om din kreftdiagnose. De ønsker kanskje å vite ting som hvor lenge har du tenkt å være på sykehuset, hvor mange behandlinger er du kommer til å trenge, og kostnaden av behandlinger og medisiner. De kan også være lurt å vite hvordan du føler om din diagnose.

Be om hjelp hvis du trenger det. Mange kreftpasienter finne seg selv trenger ekstra hjelp med ting som kjører ærend, rengjøring, matlaging og å ta vare på barna. Det er greit å spørre familie og venner om hjelp mens du tar dine kreft behandlinger og gå til din lege avtaler. Din kjære kan selv frivillig til å hjelpe deg, så sørg for å ta dem på deres tilbud, og ikke glem å takke dem.

Forsikre din familie og venner som du kommer til å gjøre alt som du kan bli bedre. Det er godt å være positiv, og la alle få vite at du ikke kommer til å gi opp. Husk alltid at hvis du ser ut til å være nede og deprimert, kan dette gjøre dem til å føle på samme måte også. Så, holde hodet opp og prøve å holde et smil på ansiktet ditt.