Åreknuter er de stygge edderkopp linjer kvinner får på sine ben som de gamle. De kan fjernes ved hjelp av laser, men hindrer dem i stadig skjer er den beste metode for behandling av åreknuter. Det er spesifikke retningslinjer for hvordan å forebygge åreknuter, og de er ikke vanskelig. Stoppe en eller to dårlige vaner kan holde disse stygge merkene fra stadig vises på bena.

Bruksanvisning

Forhindre åreknuter med mosjon på regelmessig basis for å holde sirkulasjonssystemet sunt. Opprettholde en sunn vekt, slik sirkulasjonssystemet ikke må jobbe overtid.

Sitt rett og rotere anklene ofte. Krysset bena forbyr oppover blodstrøm som er årsaken til åreknuter.

Du må ikke sitte i lange perioder av gangen. Flytt rundt hver time eller slitasje komprimering slange for å bistå i å pumpe blod til hjertet.

Alter din garderobe. Bruk klær som ikke constrict midje og ben, og investerer i lave hæler som passer føttene riktig.

Ikke røyk. Høyt blodtrykk er forbundet med åreknuter, og sigaretter øke blodtrykket.

Hint

• Når du slapper av etter jobb, sette føttene på et forhøyet nivå, slik at blodet kan strømme opp bena.
• Hvis åreknuter er til stede, se en lege for lege.