Urinsyregikt er en smertefull form for leddgikt som oppstår når urinsyre bygger seg opp i kroppen og danner skarpe krystaller i leddene. En akutt gikt angrep kommer plutselig, ofte om natten, og ofte påvirker leddet i stortåen, selv om andre ledd kan påvirkes. Den felles kan være rødt, varmt og smertefullt. Urinsyregikt kan gjenta seg etter den første akutte anfall, men hjemme og medisinske behandlinger kan gi deg lindring og redusere risikoen for fremtidige gikt angrep. (Annonse 1,2,3)

Gjør en avtale for å se din lege. En akutt anfall av urinsyregikt kan behandles med reseptbelagte anti-inflammatoriske legemidler (NSAIDs), den smertestillende kolkisin eller kortikosteroider, ifølge Mayo Clinic. (Referanse 2)

hvile i sengen og bruke en ispose på det berørte området for å lindre smerte, anbefaler American Academy of Family Physicians (aafp). (Referanse 3)

Ta en over-the-counter smertestillende medikamenter som reduserer betennelser, som ibuprofen, for å få lindring mens du venter å se din lege. (Referanse 3)

Gjør endringer i kostholdet. Drikk 2-4 liter væske per dag (minst halvparten bør være vann), og unngå alkohol. Spis ikke mer enn 4-6 gram av kjøtt, fisk og fjærfe per dag. Nyt sunne proteinkilder, som for eksempel meieriprodukter og nøtter, i moderate mengder. (Referanse 2)

Hint

• Holde dynen og klær ut av felles kan lindre smerten av en akutt gikt angrep, ifølge aafp. (Referanse 3)
• Gå ned i vekt hvis du må, trene regelmessig og unngå å krasje dietter for å hindre fremtidige gikt angrep, ifølge National Institute of leddgikt og muskel-og hudsykdommer. (Referanse 1)
• Tilbakevendende anfall av urinsyregikt som går ubehandlet kan føre til alvorlige problemer, for eksempel nyreskader eller bein ødeleggelse rundt de berørte felles. Sørg for å se din lege hvis gikt blir et tilbakevendende problem. (Referanse 3)