Ifølge Kliniske Geriatri, er ordet Sundowning mer av en beskrivende begrep enn en faktisk diagnose. Sundowning beskriver tendensen av mennesker med Alzheimers sykdom og andre kognitive svekkelser å bli forvirret, urolig og selv stridslystne i løpet av kvelden. Hvis omrøringen er alvorlig, eller hvis Sundowning person blir en fare for seg selv eller andre, medikamenter kan være nødvendig for å kontrollere symptomene. Ellers er det flere aktiviteter som kan bidra til ro og slappe av personen.

Gjentatte Aktiviteter

Mange mennesker med kognitive svekkelser nyte rutine for repeterende aktiviteter som å brette klær, rengjøring sølvtøy og stabling papirer. For å unngå skader og brannfare, må du kontrollere at gjentatt aktivitet ikke finner sted i nærheten av en komfyr, åpen flamme eller varmt vann.

Etter gamle rutiner

Tenk på hva din kjære pleide å nyte å gjøre på kveldene. Kanskje han så på Dagsrevyen, lese en avis, forberedt middag eller brukt litt tid i sitt verksted. Holde sikkerheten i tankene, prøve å etterligne disse aktivitetene. For eksempel kan du ha din kjære hjelpe deg med kveldsmåltid eller gi ham en skrutrekker og en gammel møbel å ta fra hverandre.

Gå eller Pace

Mange mennesker med kognitive svekkelser roe seg selv ved å gå, vandrende eller pacing. Sett til side en del av huset ditt, for eksempel kjelleren, er at barne, og la din kjære til å gå av overskuddsenergi. Du kan også foreslå å gå en tur eller en kjøretur sammen på kveldene. Igjen, holde sikkerheten i tankene hele tiden. Ikke la din kjære vandre utenfor uten tilsyn eller hun kan gå seg vill og være ute av stand til å finne veien hjem.

Telefonsamtaler

Du kan være i stand til å roe din kjære ved å la ham snakke med out-of-town slektninger eller venner på telefonen. Sørg for å fortelle din kjære som han snakker til ("Dette er din søster, Nora, som bor i Columbus"), og være klar til å ta telefonen tilbake hvis din kjære vokser frustrert eller forvirret under samtalen. Mange mennesker med demens elsker å være rundt små barn, så hvis det er en ung barnebarn som ville være villig til å snakke med din kjære på telefonen, så mye bedre.

Avslapping Aktiviteter

Oppmuntre din kjære til å se en favoritt TV-program, lytte til høyt elskede musikk, eller til og med se ut av vinduet og snakke om hva hun ser. De fleste mennesker med demens ikke liker bad, men din kjære kanskje har lyst til å motta en mild massasje av nakke og skuldre eller har håret børstet. Du kan også prøve å lese høyt for din kjære fra en favoritt bok eller synge sanger du brukte til å synge sammen da du var yngre.